זה תלוי בך ואיך שתחליט. בדר"כ אנשים שעושים מסה ומגיעים ל15-17 א"ש מחטבים. או כאלה שמעדיפים לעשות מסה בחורף וחיטוב לקראת הקיץ.
נוזלים יורדים וחוזרים כל הזמן ותמיד יהיה לך נוזלים בגוף, במסה יותר, בחיטוב פחות. בדל פחמימה אפילו טיפה יותר פחות. בגלל זה אם אתה לא אחד שלפני תחרות או משהו בסגנון אין לך מה להתייחס בכלל לנוזלים.
נוזלים יורדים וחוזרים כל הזמן ותמיד יהיה לך נוזלים בגוף, במסה יותר, בחיטוב פחות. בדל פחמימה אפילו טיפה יותר פחות. בגלל זה אם אתה לא אחד שלפני תחרות או משהו בסגנון אין לך מה להתייחס בכלל לנוזלים.
נק' מוניטין:
384
- הרקולס
כאן לא מעלים תמונות הפוכות ובלי רגליים לא שווה כלום:s49:
אין מה לחטב.
אתה חטוב לגבי נוזלים אתה לא אמור להכנס לזה.
אין מה לחטב.
אתה חטוב לגבי נוזלים אתה לא אמור להכנס לזה.
קצת קשה לענות על הניסוח הזה. אבל במצב הנוכחי שלך אתה לא צריך חיטוב. תתחיל מסה.
