סרטון PR

[the Raccoon]

 

[Anabolizm]

מעורר השראה !
לא מפריע לך שהגב מתעגל בעלייה ?

 

[the Raccoon]

מפריע עד כדי בכי

 

[WeaKid]

🤘
הייתי שם
חזק!

 

[Crossfiter]

וואי איזה שור נהיית, כל הכבוד. אוהב את הטכניקה שנהייתה לך ! מוניטין

לא מוניטין :
אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.

 

[Tom]

רשמתי לך בלוג רק לפני שבוע שיש לך עוד אחד...
🤪

 

[Edward]

רשמתי לך בלוג רק לפני שבוע שיש לך עוד אחד...
🤪

oracel

 

[Anabolizm]

מפריע עד כדי בכי

אתה לא חייב לענות..סתם רציתי לדעת כי גם לי בעיה של גב עליון שקצת מתעגל במשקלים הגבוהים..

 

[אריאל]

יפה מאוד ! מה שמרשים אותי זה איך ששיפרת את הטכניקה (בנוסף למשקל המטורף שאתה מרים)

 

[avrahm90]

אתה מתקדם מהר מאוד, כל שבוע בעוד כ 5 ק"ג על 5 חזרות. פסיכי.

 

[Doron M]

מדהים באיזו מהירות אתה מתנתק מהריצפה בשלוש הראשונות!

גם לי יש בעיה כמו שלך - גב עליון שלי גם כן מתעגל.

מקווה להגיע לחמישיה כזו בעוד חדשיים!
@Tom תחזיק לי חזק!

 

[the Raccoon]

כרגע מתקדם ב2.5

התקדמתי 5 לרביעיות- שלשות - וזה אכל ארבעה שבועות
215-235

אני בסהכ דורך במקום פחות או יותר , כי גם אם אני בניטרלי ולא בחיטוב אני הרי לא עושה תכניות שאמורות לתת התקדמות משמעותית .

@avrahm90

יפה מאוד ! מה שמרשים אותי זה איך ששיפרת את הטכניקה (בנוסף למשקל המטורף שאתה מרים)

קצת אירוני שמה שגרם לזה , זה דווקא שרצו להעיף אותי מהמכון בגלל שהייתי דופק תמוט

אתה לא חייב לענות..סתם רציתי לדעת כי גם לי בעיה של גב עליון שקצת מתעגל במשקלים הגבוהים..

שמע , הקטע הוא שמן הסתם אני מודע , ומי ששואל את זה הוא פשוט מתאמן שפשוט לא נחשף בשיט לסרטוני דדליפט , ואין סבלנות לזה

 

[incin]

כל הכבוד! גם אני אהבתי את המהירות של המוט, אתה חתיכת בהמה 😃