נק' מוניטין:
177
יוהימבין מגיב רע לעלייה ברמות האינסולין. מים בהחלט לא מקפיצים אינסולין, לגבי הדיאט-תלוי בממתיק...יש כמה סוגי ממתיקים עם אינדקס גליקמי כלשהו שאכן מקפיצים, אבל ברוב המשקאות המסחריים (אני בוודאות יודע שלפחות קולה זירו, פפסי מקס ואר סי פרי) אין ממתיקים שמקפיצים את האינסולין בכלל- (אינדקס 0).
יש לך טבלה של הכל במחשבון אינדקס גליקמי של גולינגו (תרשום בגוגל).
לגבי המסטיקים אין לי מושג
יש לך טבלה של הכל במחשבון אינדקס גליקמי של גולינגו (תרשום בגוגל).
לגבי המסטיקים אין לי מושג
