הכאבים נמשכים כבר חמישה ימים. אני בטוח במאה אחוז שזה מעומס, כי שרפתי את הידיים בעבודה על יד קדמית ויום למחרת עשיתי הורדת ידיים. זה הרגיש יום אחרי ההורדת ידיים. הכאבים בהתחלה היו כאבים, פשוט השתיקו אותי לגמריי. נגיד בפעולות כמו ריצה ומשחקי כדור הרגשתי כאבים עזים. עכשיו זה נרגע אבל עדיין כואב במידה מסויימת שאני מרים דברים. אם אני ממש רוצה להרגיש את הכאב אז אני עושה תנועת אוננות כזאת עם היד ואז זה מופיע. אני מתוסכל רצח. מת לחזור להתאמן. עצות??? ; (
יש לציין שזה בשני הידיים.
יש לציין שזה בשני הידיים.