בזמן אימון אירובי (זומבה) אני חווה באופן קבוע כאבים בשרירי התאומים.
אני מגיעה לשיעורי זומבה כבר שנים, ועושה גם אימונים על קרוס. ועדיין משום מה סובלת מהכאבים האלה. יש למישהו רעיון למה?
לא מדובר בקושי קטן, אלא ממש בכאב משמעותי.
כמו כן בזמן האחרון התחלתי לסבול מכאבים בעקב כף הרגל בשיעור הזומבה. זה משהו שלא קרה לי עד כה והכאבים היו ממש חזקים. הכאב נעלם לאחר השיעור, לא סובלת ממנו ברגיל, וחוזר לכאוב כשאני מגיעה שוב לשיעור זומבה. האם זה אמור להדאיג?
אני מגיעה לשיעורי זומבה כבר שנים, ועושה גם אימונים על קרוס. ועדיין משום מה סובלת מהכאבים האלה. יש למישהו רעיון למה?
לא מדובר בקושי קטן, אלא ממש בכאב משמעותי.
כמו כן בזמן האחרון התחלתי לסבול מכאבים בעקב כף הרגל בשיעור הזומבה. זה משהו שלא קרה לי עד כה והכאבים היו ממש חזקים. הכאב נעלם לאחר השיעור, לא סובלת ממנו ברגיל, וחוזר לכאוב כשאני מגיעה שוב לשיעור זומבה. האם זה אמור להדאיג?
