אתה שוכח דבר עיקרי- ההתמכרות לקפאין, שאצלי לפחות הרבה יותר קשה מההתמכרות לסיגריות לדוגמא. כדי לנקות את הגוף אתה צריך להיות נקי מקפאין לגמרי ומאוד מאוד קשה להפסיק לצרוך קפאין לאחר תקופה של שימוש, אם זה כדורים או כוס קפה. קרא על זה בגוגל לפני שאתה מתחיל להשתמש, שלא תתחרט
נק' מוניטין:
9,517
וואו! אני צורך קפאין בכמות גדולה על בסיס יומי, אבל אם במקרה לא יוצא לי זה לא מהווה בעיה רצינית. לעומת זאת בתקופה שהייתי מכור לניקוטין הייתי מטפס על קירות אם הייתי נשאר בלי סיגריות.
אם במקרה איכשהו מסיבה כלשהי לא שתיתי קפה עד שעתיים אחרי שהתעוררתי מתחילים כאבי ראש חזקים שגם אדוויל לא מעביר וכמובן העייפות של הבוקר לא עוברת לעומת סיגריות שלא עישנתי כבר יומיים כי קצת כואב לי בריאות ואני יחסית בסדר, חוץ מזה שאני עצבני על כולם. (מעשן 10 סיגריות ליום בערך, בשיא הייתי על 2 קופסאות ביום)
מעולם לא בדקתי את זה, כשהייתי חולה וכאב הראש הייתה הבעיה הקטנה ביותר לא שתיתי קפה ואחרי בערך 2-3 ימים הגוף התרגל למצב שהוא לא מקבל קפאין והסתדר מצוין בלעדיו, אבל כמו שאתה יודע, התמכרות היא גם פסיכולוגית ובסוף חוזרים אליה 👎
