דיון אשכול השאלות המפגרות
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
- מצב
נק' מוניטין:
5,125
א) אם אתה רוצה שאענה לך להבא תצטט אותי או תתייג כי לא הבנתי תהקשר של ההודעה
ב) היא עדיין לא ברורה, על איזה תרחיש אתה רוצה לדעת? מישהו שלוקח סטרואידים כלשהם ואוכל זבל בכמויות אם יעלה רק בשריר? אז לא, סטרואידים עם כמה שעוזרים הם לא תרופת פלא וצריך עדיין להקפיד על תזונה.
לשאלה כללית האם אפשר לאכול ג'אנק ולעלות נקי אז כן אבל עם הסתייגות של תלוי כמה
נק' מוניטין:
43,460
נכון אחרי בישול הוא שוקל פחות, לכן ערכים שונים ל 100 גרם. במחשבון שאתה משתמש אמור ליות מצויין אם זה לפני בישול (צליה, טיגון...) או אחרי. קח בחשבון שאם זה טיגון עם שמן אז יש גם את כמות השמן ששמת
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
שקול ביקור אצל הרופא.
האם הפסיק לך המחזור לאחרונה?
מה אתם אומרים על הטסט בוסטר: http://www.testofuel.com/
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
חחחחח כן לא נורא אבל תנסי שהכמות בשר תהיה זהה.
נק' מוניטין:
2
- מחפשת
מה זאת אומרת כמות בשר זהה ? חחח אני נשמעת מהזה סתומה
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
שאם את אוכלת ברגיל 200 גרם חזה עוף תנסי לאכול אותה כמות של שניצלים שתגיעי לערכים זהים.
נגיד שאת מכינה 200 גרם חזה עוף, תאכלי 200 וקצת גרם שניצל (תלוי בעובי ציפוי שטויות)
כמובן שאל תשקלי כול שניצל על הגרם פשוט תשערי לפי הגודל והעובי.
נק' מוניטין:
5
לא יודע עד כמה היא טפשית אבל נוח לי לשאול אותה כאן..
האם יש הבדל מבחינת העומס על הכליה בין חלבון Whey טהור (לדוגמא כזה שמגיע מאבקת חלבון) לבין נגיד חלבון של חזה עוף או כל מוצר חי אחר?
ידוע לי שמאכלים מן החי (חלבון מלא) מכילים את כל חומצות האמינו החיוניות פשוט במינונים שונים. אך האם העובדה שחלבון מי גבינה טהור נספג מאוד מהר (10 גרם לשעה~) מרמז על כך שעיכול חלבון זה מאמץ את הכליה יותר משאר המאכלים שאוכלים ביום יום?
האם יש הבדל מבחינת העומס על הכליה בין חלבון Whey טהור (לדוגמא כזה שמגיע מאבקת חלבון) לבין נגיד חלבון של חזה עוף או כל מוצר חי אחר?
ידוע לי שמאכלים מן החי (חלבון מלא) מכילים את כל חומצות האמינו החיוניות פשוט במינונים שונים. אך האם העובדה שחלבון מי גבינה טהור נספג מאוד מהר (10 גרם לשעה~) מרמז על כך שעיכול חלבון זה מאמץ את הכליה יותר משאר המאכלים שאוכלים ביום יום?
זה לא אמור להיות 250 קלוריות ל-100 גרם, ועם פחות פחמימות?
נק' מוניטין:
19,644
בסופו של דבר אתה צריך שהערכים שלך בסוף היום יהיו נכונים. אל תכנס לקטנות. הלחם הזה בסדר גמור.
- מצב
