ייעוץ גבינה צפתית 0%

[דביר]

שלום לכולם,

יש ברשותי תפריט שבו מוזכרת גבינה צפתית 0%.

חיפשתי בסופר ולא מצאתי גבינה כזו, יכול להיות שאין דבר כזה בארץ? יש למישהו המלצה לתחליף ל-200 גרם גבינה צפתית 0%?

 

[omerh84]

התחליף הוא לאכול כל דבר אחר שהוא לא 0%.
אין לזה שום סיבה ממשית. אתה צריך את השומנים בתפריט בדיוק כמו שאתה צריך את החלבונים.

 

[^pala]

תפטר את מי שבנה לך את התפריט

 

[shahar18]

שלום לכולם,

יש ברשותי תפריט שבו מוזכרת גבינה צפתית 0%.

חיפשתי בסופר ולא מצאתי גבינה כזו, יכול להיות שאין דבר כזה בארץ? יש למישהו המלצה לתחליף ל-200 גרם גבינה צפתית 0%?

אני אתייחס למה ששאלת למרות שאני מסכים עם אלה שמעלי
תחליף שאתה מחפש יכול להיות אבקת חלבון או קוטג' 1%