סרטון 2X1 דדליפט 258~

[PowerLifting]

בפלטות אלעלהל זה 270

 

[nlr666]

הייתי הורג את ההוא שהסתיר..

 

[Tom]

חזק!!! 🤪

(רק הבחור ברקע קצת מזלזל עם ה"קל, קל"... 😉)

 

[yanivgoft]

אני זוכר שאמרת שהתכנון שלך הוא 268 לאימון הבא... הייתי מציע לך לשקול את זה מחדש וללכת אולי על 263 או משהו כזה... בכל מקרה חזק מאד!

 

[MasterSplitter]

אצלך תמיד הסינגלים נראים קשים במיוחד אחרי הנפח, אבל זה חתיכת גריינדר, לא הייתי מתפלא אם שבוע הבא אותו משקל לא יעלה ואפילו פחות. צריך לחשוב טוב אם יש לאן להמשיך אבל בלי קשר - אש.

 

[Vibryll]

חזק מאוד, ידידי, !

 

[RussianHotGirl]

אז בעצם זה הpr של כל הזמנים שלך ל -2 סינגלים במקום אחד?

 

[Snorlax jr]

שפו ! חזק מאוד

 

[PowerLifting]

אצלך תמיד הסינגלים נראים קשים במיוחד אחרי הנפח, אבל זה חתיכת גריינדר, לא הייתי מתפלא אם שבוע הבא אותו משקל לא יעלה ואפילו פחות. צריך לחשוב טוב אם יש לאן להמשיך אבל בלי קשר - אש.

כנראה אני אוסיף מעט משקל, ויותר טים טאם.

אז בעצם זה הpr של כל הזמנים שלך ל -2 סינגלים במקום אחד?

כן,
למרות שפעם שעברה שמשכתי אותו משקל (ינואר 2013) הייתי גם שוקל 10 קילו יותר, לא שזה משנה לי אבל צריך לקחת הכל בפרופורציות.

 

[the Raccoon]

יפה מאוד . כמה אתה שוקל ? .

סתם הערה :

הטלת ספק בבנאדם מנוסה לא תורמת במקרה הטוב .

 

[PowerLifting]

יפה מאוד . כמה אתה שוקל ? .

סתם הערה :

הטלת ספק בבנאדם מנוסה לא תורמת במקרה הטוב .

111~