נק' מוניטין:
5,412
למה? הלוואי היו נותנים לי לעשות סקוואט ודדליפט בלי נעליים..
ומשקל מפחיד, מה שכן אתה לא מפחד בלי ספוטר \ מוטות ביטחון?
נק' מוניטין:
59,267
פשוט מטורף, הגעת ממש רחוק אברהם, לא יאמן.
אם התרגלת לעבוד בלי נעליים, אני מוכן לתת לך את הנעלי סליפרס שלי לסקוואט.
אם התרגלת לעבוד בלי נעליים, אני מוכן לתת לך את הנעלי סליפרס שלי לסקוואט.
נק' מוניטין:
8,998
- פותח/ת השרשור
- #11
תודה!
למה מפחיד בלי נעליים, מה יעזרו הנעליים אם לא אצליח לעלות מהבור? 😉
האמת שהתרגלתי ככה מאז ומעולם. במקרה הגרוע אני משמיט את המוט אחורה.
תודה רבה אושר, הרבה פה זה בעזרתך.
האמת כרגע אני לא על סייקל של מצות עד לפסח, כדי שיהיה טעם 'מיוחד' למצות של פסח. 😃
שבוע הבא ביום שלישי\רביעי בעז"ה אתאמן בערד. שתדע על השעות פתיחה (זה חול המועד) אשמח אם תגיד לי ונתאם לאימון משותף.
תודה רבה,
כמה הסקאווט שלך?
נק' מוניטין:
8,998
- פותח/ת השרשור
- #13
תסגור איתו, אם אפשרי, ליום שלישי בשעות הערב המאוחר (צאת החג).
יום ראשון גם אופציה, אבל במידה ואגיע זה יהיה בהמשך הערב. סביב 8-9.
נק' מוניטין:
8,617
ניסית לעבוד תקופה עם נעליים טובות?
נראה לי שמעבר לענין של יציבה/תמיכה טובה, עשוי להיות גם מעין ערך מוסף מנטלי בכך שאתה כאילו פטור מלחשוש מלהחליק וכו'
(אגב, יתכן ופיספסתי משהו אבל נדמה לי שלעומת DL שרואים הרבה ללא נעליים, סקוואטים כבדים כאלו הרבה יותר נדירים)
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
הלילההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
עריכה :
חייב להביע את ההתפעלות , מצטער . Lol
עריכה :
חייב להביע את ההתפעלות , מצטער . Lol
