סרטון לא במיטבי, דדליפט 220*8

[MikeRozner]

שמישהו יזכיר לי לא לתרגל ג'ימנסטיקס (עמידות ידיים / טבעות / לבר) יום לפני דדליפט בפעם הבא...

 

[shahar18]

עזוב אותך ... פרוש בשיא 🫤


ועכשיו ברצינות - כל הכבוד, יפה שלא ויתרת באחרונה

 

[MikeRozner]

עזוב אותך ... פרוש בשיא 🫤


ועכשיו ברצינות - כל הכבוד, יפה שלא ויתרת באחרונה

הכל הרגיש כבד, גם בחימום. הטרפז התחיל מותש בגלל השטויות שלי...
נשארה רק רוח לחימה לעבוד איתה 😃

 

[nlr666]

הלוואי עליי "לא במיטבי" כזה..

 

[Doron M]

הלוואי עליי "לא במיטבי" כזה..

הכל יחסי.

אתה צריך להכיר את @MikeRozner .
שובר שיאים לאחר לילה ללא שינה ועושה "דווקא", כשאומרים לו שהוא לא יכול....

 

[Khabib]

צרות של עשירים 😆

 

[GuyDBG]

וואו
מה השיאים שלך בטווחים נמוכים יותר? rm1,3,5?

 

[MikeRozner]

וואו
מה השיאים שלך בטווחים נמוכים יותר? rm1,3,5?

סקווט 226 (או יותר מזה - 210*4)
דדליפט היה 230*4 אבל בחמישי הקרוב לדעתי יהיה לפחות 6 אם לא 7
בנצ' ופרס הכתף עוד בשיקום אז אין לי תוצאות עדכניות מידי.

 

[avrahm90]

לא במיטבך?! לך לעזאזל.

מוניטין.

 

[the Raccoon]

^ חחחחחחחחחחחח

 

[Leviathan]

הכל יחסי.

אתה צריך להכיר את @MikeRozner .
שובר שיאים לאחר לילה ללא שינה ועושה "דווקא", כשאומרים לו שהוא לא יכול....

מזכיר לי מישהו 🙄