זה תוסף שאתה לוקח תוך כדי אימון למנוע פירוק שריר יש בו כ-10 מ"ג חומצות אמינו ווטמין B6 שעוזר להם להיספר בגוף טוב יותר .
בנוסף אם אני לא טועה הוא עוזר להתאוששות.
הסיבה היחידה לרכוש מוצר BCAA לדעתי זה שזה עוזר לשלוט קצת ברעב בלי להוסיף קלוריות.
כלומר, רק בחיטוב דל פחמימה שאתה לא מכניס הרבה קלוריות סגנון UD2 או PSMF זה יעזור לך להרגיש שובע לאיזה שעה שעתיים
זה כנראה אינדבידואלי (כמו רוב התוספים?) כי ברוב טיפשותי ערבבתי קופסא של BCAA עם מה שנשאר בקופסה של האבקת חלבון (היחס לטובת הBCAA) וחוץ מלהרוס את הטעם זה לא נתן כלום.