נק' מוניטין:
18,773
סומו לא יעזור, מי שמרים בצורה רעה ולא שומר על גב מכווץ לא ירים אחרת בסומו. תעלה סרטון ובלי קשר אם יש בעית גמישות מסויימת אתה לא מחליף תרגיל אתה מטפל בבעיה ודואג להיות גמיש מספיק.
