מסה מתכון לפודינג *מחפש*

[Vosegus]

אהלן!
אני מחפש איזה מתכון לפודינג..מבוסס על חלבון כמובן.
יש למישהו רעיונות?

 

[^pala]

http://www.happybeinghealthy.com/chocolate-protein-pudding/
http://angrytrainerfitness.com/2011/04/muscle-food-protein-powered-pudding/



מה שמצאתי

 

[Amir Tolkovsky]

תחפש באנגלית Protein Fluff

 

[Vosegus]

תודה רבה לכם!

 

[bidanb]

אהלן!
אני מחפש איזה מתכון לפודינג..מבוסס על חלבון כמובן.
יש למישהו רעיונות?

תרוקן יוגורט 0% לקערה ומעל זה תשים סקופ חלבון, תערבב היטב.
סוגר פינות.