הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ בחירת ZMA

  • פותח/ת השרשור AxeOr
  • פורסם בתאריך

AxeOr

מושעה
18
0
נק' מוניטין:
0
18
0
מאיפה שאני מזמין אין מגנזיום ציאטריט נורמאלי , יוצא לי יותר משתלם להזמין ZMA.
יש למישהו מושג של איזה חברה עדיף ? יש של חברת ARO , SAN , יש של NOW , אופטימום ו - TWINLAB.

יש איזשהו מינון טוב שיעזור לי לבחור ? כולם מצריכים 3 כדורים לפני השינה
 
לי יש את זה Cellucor Cor-Performance™ ZMA
אמנם יקר, אבל זה עם טריבולוס ואני מרגיש שיפור גדול מאז שאני איתו
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תודה על התשובה , האם אתה באמת לוקח את המינון של 3 כדורים לפני השינה ?
ואם אני לוקח מולטי של TWINLAB [ יש בו לבד 25MG של B6 , ועכשיו אני אקבל עוד B6 מהמולטי ] , זה לא בעייתי ?
 
תודה על התשובה , האם אתה באמת לוקח את המינון של 3 כדורים לפני השינה ?
ואם אני לוקח מולטי של TWINLAB [ יש בו לבד 25MG של B6 , ועכשיו אני אקבל עוד B6 מהמולטי ] , זה לא בעייתי ?

כן אני לוקח 3 כדורים לפני שינה (לפעמים 4)
אני לוקח גם מולטי של אופטימן בנוסף, אז מה...
 
מייק,מהו המינון המקסימלי במגנזיום?
לא זוכר אבל אני יכול להגיד לך כזה דבר - אם תיקח ZMA במינון מקסימלי ואופטימן במינון מקסימלי (עפ"י ההמלצה שעל הקופסא) זה עשוי להספיק כדי ליצור בעיה 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
מגנזיום עד כמה שאני יודע 400 מ"ג ביום .
הZMA של Cellucor באמת יקר .
מצאתי אחלה מגנזיום של סולגר , נראה לי אני אקח רק אותו כי אבץ וB6 יש לי במולטי .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית