סרטון יום דדליפט 😃

[RussianHotGirl]

הנה אימון דדליפט שלי מהיום


זוג עם 182.5
שש שלשות עם 150 (2-2.5 דקות מנוחה)
משקל גוף 91.5

הייתה לי כוויה בכף היד מל״ג בעומר אבל לא נתתי לזה להפריע לי.
שבוע הבא מתאבדים

 

[55883גבר]

עובד לי הסרטון מעולה, אני רואה דדליפט. מה אתה רואה?(שואל ברצינות)

מצרף לשאלה

 

[Vibryll]

יש שם בחורה עם טייץ ומרפסת קטלנית, מה אתם עד כדי כך עיוורים?

 

[RussianHotGirl]

יש שם בחורה עם טייץ ומרפסת קטלנית, מה אתם עד כדי כך עיוורים?

@StasZ הוא מדבר על ליטל המדריכה 🤩

 

[55883גבר]

יש שם בחורה עם טייץ ומרפסת קטלנית, מה אתם עד כדי כך עיוורים?

אהההההה

 

[Rami R]

יש שם בחורה עם טייץ ומרפסת קטלנית, מה אתם עד כדי כך עיוורים?

אהההההה

 

[RussianHotGirl]

ה״התאבדות״, מאוכזב רצח שלא נעלתי אני ותרן מסריח.
עוד 3 שבועות יש עוד פעם אותו המשקל לאותם חזרות ננסה להפציץ.
את הנפח לא עשיתי כי כאב לי הגב במקום זה עברתי לסקוואט עם רצועות.