תמונה דאבל בק בייספס

  • פותח/ת השרשור Cyborg
  • פורסם בתאריך

Cyborg

מושעה
55
0
נק' מוניטין:
105
55
0
6zot2a.jpg
 
אחלה כתפיים ובייספס.
נראה שחסרה מסה כללית ברחב גבי ובטרפזים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אחלה כתפיים ובייספס.
נראה שחסרה מסה כללית ברחב גבי ובטרפזים.


יש מה לשפר ברחב גבי אבל הטרפזים אחד החלקים הטובים אצלי
ככה שבקשר לטרפזים אתה טועה.

תמונה ישנה יותר
2z6dt1l.jpg
 
נערך לאחרונה:
יש מה לשפר ברחב גבי אבל הטרפזים אחד החלקים הטובים אצלי
ככה שבקשר לטרפזים אתה טועה.

יש מצב שפוזיציה הזו הם לא נראים וליד הכתפיים שלך שהם די מפותחות אז זה לא נראה לעין.
פוזיציה הכי טוב שרואים בה טרפזים זה ה-most muscular

עריכה - כן, אחלה טרפזים ללא ספק.
 
נערך לאחרונה:
ממש מפותח ביידים ..
במיוחדדד בכתפיים ,
אתה חייב להשתפר ברוחב גבי ,
כי הרוחב שלך נראה בלי פרופרציות לגבי ההתקדמות של היידים ...
 
נראה מרשים ביותר, בן אדם!! יחד עם זאת, נראה שהידים והגב מאפילים על הדלטואידים. תמונה של אחת הפוזות האלו מקדימה תוכל לוודא/ להפריך את הרעיון.

בהצלחה 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
נראה מרשים ביותר, בן אדם!! יחד עם זאת, נראה שהידים והגב מאפילים על הדלטואידים. תמונה של אחת הפוזות האלו מקדימה תוכל לוודא/ להפריך את הרעיון.

בהצלחה 😃

נכון, הם במגמת שיפור אבל הכתף האמצעית קצת מפגרת
 
ידיים, אמות וכתפיים מצויינות ׁ(אמצעית זקוקה לשיפור) ונראה שחסר הרבה עובי בזוקפי הגב וגב הרחב גבי דיי חלש (בבאק דאבל בייספס), אבל בכללי קרנף גם ממה שאני זוכר יש לך חזה טוב מאוד.

נ.ב

אני לא יודע אם זה רק אני אבל תמיד הזכרת לי את אבי גרייניק משום מה בפרצוף.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית