מתחילה קורס מדריכי חד"כ

[shum_klum]

@Vibryll חחחח מבטיחה לא לאכזב! 😃
@nlr666 זה מם מבית היוצר של עדןלהתראות
@shum_klum אני מקווה שאני אסתדר איתו כבר מההתחלה 😃 הוא זוכר אותך?
@שבצ'נקו תודה על המידע אני מקווה שאני אסתדר עם הבנאדם 😃
אפשר לסמוך בעיניים עצומות 😃

כמעט בודאות שהוא זוכר אותי, סיימתי לפני 8 חודשים.

 

[SmokingSnake]

אני בערך הבנאדם שהכי מתמרמר על קורסי המאמנים, בעיקר כי חלק גדול מ"אנשי המקצוע" מדבר שטויות והקורסים תלויים אך ורק בבנאדם שמעביר אותם(במיוחד קורסים שקשורים בתזונה- "שומן רווי זה רע, פחמימה מורכבת זה נהדר" ותוספי תזונה "תוספים זה חרא!, לא צריך כלום חוץ מקריאטין, חלבון יכול להרוס את הכליות", אימון קטינים "שישחקו כדורגל או במכונות לסטים של 15" או אימון נשים בהריון "אפשר לעשות תרגיל, אבל צריך להזהר אז אי אפשר לעשות, אבל תכלס אפשר לעשות, הכי חשוב שיעשו אירובי בקיצור ואסור כפיפות בטן" ועוד)
בנוסף המרצים ה"רציניים" שאמורים ללמד איך לבצע תרגילים לא בקיאים בביצוע של תרגילי הבסיס ובוודאי שלא בלהכשיר מאמנים.
כשמדובר בתורת הענף הרבה מרצים לא בקיאים ימינה ושמאלה(לדוג' אין להם מושג מה זה אימון כח, weightlifting וכו')

מרצים לפיזיולוגיה ואנטומיה ברמת הקורס מבחינתי פחות מרשימים מילד בכיתה י' שמוציא 100 בהיסטוריה, כי לשנן שמות זה קל וגם רמקול מוקלט יכול ללמד שיעור אנטומיה, מרצה טוב הוא אחד שמביא ערך מוסף ומעודד לחשיבה ויציאה מהקופסא, לא אחד שמשנן חוברת של 8 דפים של עצמות ואחז/תחל של שריר

שורה תחתונה קורס שמשקיע יותר זמן ו"ידע מקצועי" על זוויות יישום, מומנטים וחסרונות מכאניים של תרגילי בייספס מללמד מדריכים איך ללמד(ובכלל לבצע בצורה נכונה) סקוואט, בנץ', דדליפט מבחינתי זה בדיחה.

מצד אחד אומרים ש"תכנית ללא סקוואט איננה תכנית" ומצד שני לא יודעים לבצע, נמאס לי לראות מדריכים חדשים שמכירים את זוויות היישום בכפיפת מרפקים בפריצ'ר והיכן עומסי הגזירה מקסימליים והמומנט מירבי אבל לא יודעים לבצע סקוואט.

מעבר למרמור:
עבודה בתחום היא מספקת, כיף לעבוד עם אנשים ולקחת אותם למטרות שלהם:
אם זה לעזור לילד חלשלוש ובתת משקל לעלות 20 קילו ולהתחזק, או לעזור לילד לעבור גיבוש, או לעזור לאישה אחרי היריון לרדת 15 קילו בצורה תקינה ואפילו לעזור לאדם מבוגר אחרי ניתוח ושיקום לעלות במדרגות(בשבילו זה עולם ומלואו), כל הרגעים האלה ועוד רבים אחרים הם הסיבה העיקרית שאני מחזיק מעמד בתחום הזה ושזה כיף.
חובת הלמידה והמקצועיות היא על המדריכים הרבה מעבר לקורסי היסוד.

בקשר לעבודה:
מכונים קטנים פרטיים לרוב יקבלו אנשים על סמך היצע וביקוש, מכונים גדולים ידרשו ניסיון של שנה או של כמה חודשים.
בפועל אם יש "קומבינה" קל להתקבל לעבודה גם בלי ניסיון, באשדוד-גן יבנה יש מספיק מקומות שיקבלו אותך, תמיד חסרים מדריכים שיודעים מה הם עושים, בשבועיים האחרונים מנהלים במכונים מתחרים(עבדו איתי בעבר) שאלו אם אני רוצה לעבור לעבוד אצלם: בקיצור תמיד חסרים אנשים

כמעט ולא היו מיתוסים בווינגייט, והמרצה לתזונה שלנו גם לא היה רע בכלל, והוא מתאמן קרוספיט (טוב אז אולי לא עד כדי כך 😛 ), גם הכיר ברוב הדברים. קצת טעה לגבי החמאה, אבל הייתי מרוצה. הוא גם הפריח את החלון הזדמנויות (שאנשים התווכחו איתי עליו)

עובד במכון של המפצל עכשיו?

 

[edenby]

אני בערך הבנאדם שהכי מתמרמר על קורסי המאמנים, בעיקר כי חלק גדול מ"אנשי המקצוע" מדבר שטויות והקורסים תלויים אך ורק בבנאדם שמעביר אותם(במיוחד קורסים שקשורים בתזונה- "שומן רווי זה רע, פחמימה מורכבת זה נהדר" ותוספי תזונה "תוספים זה חרא!, לא צריך כלום חוץ מקריאטין, חלבון יכול להרוס את הכליות", אימון קטינים "שישחקו כדורגל או במכונות לסטים של 15" או אימון נשים בהריון "אפשר לעשות תרגיל, אבל צריך להזהר אז אי אפשר לעשות, אבל תכלס אפשר לעשות, הכי חשוב שיעשו אירובי בקיצור ואסור כפיפות בטן" ועוד)
בנוסף המרצים ה"רציניים" שאמורים ללמד איך לבצע תרגילים לא בקיאים בביצוע של תרגילי הבסיס ובוודאי שלא בלהכשיר מאמנים.
כשמדובר בתורת הענף הרבה מרצים לא בקיאים ימינה ושמאלה(לדוג' אין להם מושג מה זה אימון כח, weightlifting וכו')

מרצים לפיזיולוגיה ואנטומיה ברמת הקורס מבחינתי פחות מרשימים מילד בכיתה י' שמוציא 100 בהיסטוריה, כי לשנן שמות זה קל וגם רמקול מוקלט יכול ללמד שיעור אנטומיה, מרצה טוב הוא אחד שמביא ערך מוסף ומעודד לחשיבה ויציאה מהקופסא, לא אחד שמשנן חוברת של 8 דפים של עצמות ואחז/תחל של שריר

שורה תחתונה קורס שמשקיע יותר זמן ו"ידע מקצועי" על זוויות יישום, מומנטים וחסרונות מכאניים של תרגילי בייספס מללמד מדריכים איך ללמד(ובכלל לבצע בצורה נכונה) סקוואט, בנץ', דדליפט מבחינתי זה בדיחה.

מצד אחד אומרים ש"תכנית ללא סקוואט איננה תכנית" ומצד שני לא יודעים לבצע, נמאס לי לראות מדריכים חדשים שמכירים את זוויות היישום בכפיפת מרפקים בפריצ'ר והיכן עומסי הגזירה מקסימליים והמומנט מירבי אבל לא יודעים לבצע סקוואט.

מעבר למרמור:
עבודה בתחום היא מספקת, כיף לעבוד עם אנשים ולקחת אותם למטרות שלהם:
אם זה לעזור לילד חלשלוש ובתת משקל לעלות 20 קילו ולהתחזק, או לעזור לילד לעבור גיבוש, או לעזור לאישה אחרי היריון לרדת 15 קילו בצורה תקינה ואפילו לעזור לאדם מבוגר אחרי ניתוח ושיקום לעלות במדרגות(בשבילו זה עולם ומלואו), כל הרגעים האלה ועוד רבים אחרים הם הסיבה העיקרית שאני מחזיק מעמד בתחום הזה ושזה כיף.
חובת הלמידה והמקצועיות היא על המדריכים הרבה מעבר לקורסי היסוד.

בקשר לעבודה:
מכונים קטנים פרטיים לרוב יקבלו אנשים על סמך היצע וביקוש, מכונים גדולים ידרשו ניסיון של שנה או של כמה חודשים.
בפועל אם יש "קומבינה" קל להתקבל לעבודה גם בלי ניסיון, באשדוד-גן יבנה יש מספיק מקומות שיקבלו אותך, תמיד חסרים מדריכים שיודעים מה הם עושים, בשבועיים האחרונים מנהלים במכונים מתחרים(עבדו איתי בעבר) שאלו אם אני רוצה לעבור לעבוד אצלם: בקיצור תמיד חסרים אנשים



עובד במכון של המפצל עכשיו?

תודה רבה על התגובה, עזר מאוד
עצוב שהמצב הוא כזה וככל שאני מבררת יותר אני שומעת עוד ועוד ביקורות על הקורסים, ככה שאני כבר הבנתי שאני אצטרך להתחיל ללמוד המון ולקרוא (ובזה אני מתעסקת בעיקר בשבועיים האחרונים)
הסיבה שאני רוצה להתחיל להכנס לתחום הזה בצורה מקצועית היא לעזור לאנשים להגיע למטרות שלהם ולעזור לשנות, ככה שכל עוד אתה מספר שזה קורה וזה אפשרי לא אכפת לי כמה כל הסיפור מסביב מסריח- זו הסיבה בגללה אני נכנסת לזה

 

[SmokingSnake]

תודה רבה על התגובה, עזר מאוד
עצוב שהמצב הוא כזה וככל שאני מבררת יותר אני שומעת עוד ועוד ביקורות על הקורסים, ככה שאני כבר הבנתי שאני אצטרך להתחיל ללמוד המון ולקרוא (ובזה אני מתעסקת בעיקר בשבועיים האחרונים)
הסיבה שאני רוצה להתחיל להכנס לתחום הזה בצורה מקצועית היא לעזור לאנשים להגיע למטרות שלהם ולעזור לשנות, ככה שכל עוד אתה מספר שזה קורה וזה אפשרי לא אכפת לי כמה כל הסיפור מסביב מסריח- זו הסיבה בגללה אני נכנסת לזה

לצד "מקצוענים" שסיימו מספר דו ספרתי של קורסי שיאים/ווינגייט שעושים סקוואט עם עיניים עצומות(@Vibryll ראה איתי) וכאלה שמעמידים זקנים על בוסו כדי שיפלו על הברך(אין עדים בפורום הפעם חוץ ממני) יש גם חברי'ה רציניים באמת, כשיש תעודה כל מאמן שולט במה המתאמן שלו יעשה וכאן המקום לעזור, לשנות ואשכרה לתת לאנשים משהו עובד ושיראו תוצאות.
את תלמדי המון בקורס, רק אל תצפי לכפיות זהב.

 

[Vibryll]

לצד "מקצוענים" שסיימו מספר דו ספרתי של קורסי שיאים/ווינגייט שעושים סקוואט עם עיניים עצומות(@Vibryll ראה איתי) וכאלה שמעמידים זקנים על בוסו כדי שיפלו על הברך(אין עדים בפורום הפעם חוץ ממני) יש גם חברי'ה רציניים באמת, כשיש תעודה כל מאמן שולט במה המתאמן שלו יעשה וכאן המקום לעזור, לשנות ואשכרה לתת לאנשים משהו עובד ושיראו תוצאות.
את תלמדי המון בקורס, רק אל תצפי לכפיות זהב.

מסכים עם הנחש.
בחיים לא אשכח שראינו איזה ליצן אפס, שנחשב לאיזה סופר גורו בקרב מדריכים רבים במכון שבו היינו מתאמנים פעם יחד, עושה כל מיני תרגילים מפגרים כמו דדליפט על בוסו עם עיניים עצומות וסקוואט עם מוט ריק עם עיניים עצומות גם כן.
הקטע העצוב הוא שמדריכה ניסתה להסביר לי שזה קשה בצורה מטורפת ושזה עובד על קואורדינציה או שיט מונפץ כלשהו...

 

[ברק]

מסכים עם הנחש.
בחיים לא אשכח שראינו איזה ליצן אפס, שנחשב לאיזה סופר גורו בקרב מדריכים רבים במכון שבו היינו מתאמנים פעם יחד, עושה כל מיני תרגילים מפגרים כמו דדליפט על בוסו עם עיניים עצומות וסקוואט עם מוט ריק עם עיניים עצומות גם כן.
הקטע העצוב הוא שמדריכה ניסתה להסביר לי שזה קשה בצורה מטורפת ושזה עובד על קואורדינציה או שיט מונפץ כלשהו...

למה אתם מתעצבנים עליהם? הם לא שווים את הכעס הזה. אני צוחק להם בפרצוף וממשיך הלאה ,במוקדם או במאוחר הוא יגרום לעצמו נזק וישלם על הטמטום שלו.

חדר כושר לא שונה מתחומים אחרים ,חסרות תזונאיות שמפחידות אנשים על הנזק שחלבונים גורמים לכליות?

כשעבדתי בתור מדריך לפי כמה שנים עשיתי מה שיכולתי לעזור לאנשים ,אם הם העדיפו להקשיב לאיזה חרטטן שעבד איתי ונתן להם לעשות כפיפות מרפקים על כדורים ורודים זו היתה בעיה שלהם. לא צריך להתאמץ ללמד את מי שלא רוצה ללמוד בעצמו.

 

[Vibryll]

למה אתם מתעצבנים עליהם? הם לא שווים את הכעס הזה. אני צוחק להם בפרצוף וממשיך הלאה ,במוקדם או במאוחר הוא יגרום לעצמו בסוף נזק וישלם על הטמטום שלו.

חדר כושר לא שונה מתחומים אחרים ,חסרות תזונאיות שמפחידות אנשים על הנזק שחלבונים גורמים לכליות?

כשעבדתי בתור מדריך לפי כמה שנים עשיתי מה שיכולתי לעזור לאנשים ,אם הם העדיפו להקשיב לאיזה חרטטן שעבד איתי ונתן להם לעשות כפיפות מרפקים על כדורים ורודים זו היתה בעיה שלהם. לא צריך להתאמץ ללמד את מי שלא רוצה ללמוד בעצמו.

אף אחד לא מתעצבן, אני מביע דעה בנושא.

 

[SmokingSnake]

למה אתם מתעצבנים עליהם? הם לא שווים את הכעס הזה. אני צוחק להם בפרצוף וממשיך הלאה ,במוקדם או במאוחר הוא יגרום לעצמו בסוף נזק וישלם על הטמטום שלו.

חדר כושר לא שונה מתחומים אחרים ,חסרות תזונאיות שמפחידות אנשים על הנזק שחלבונים גורמים לכליות?

כשעבדתי בתור מדריך לפי כמה שנים עשיתי מה שיכולתי לעזור לאנשים ,אם הם העדיפו להקשיב לאיזה חרטטן שעבד איתי ונתן להם לעשות כפיפות מרפקים על כדורים ורודים זו היתה בעיה שלהם. לא צריך להתאמץ ללמד את מי שלא רוצה ללמוד בעצמו.

כשאני רואה אדם מבוגר שמשלם 170 שקל לשעה מתרסק על הברך או שומע שאדם מבוגר אחר פורק כתף באימון אישי, אותי אישית זה מקומם, לא מתעצבן כי אני רגיל, אבל צריך לציין את זה כי זה קיים היום יותר מתמיד

 

[ברק]

אני מקווה שלפחות אחד מהם תבע את המקום על רשלנות...

 

[NIRAN]

מסכים עם הנחש.
בחיים לא אשכח שראינו איזה ליצן אפס, שנחשב לאיזה סופר גורו בקרב מדריכים רבים במכון שבו היינו מתאמנים פעם יחד, עושה כל מיני תרגילים מפגרים כמו דדליפט על בוסו עם עיניים עצומות וסקוואט עם מוט ריק עם עיניים עצומות גם כן.
הקטע העצוב הוא שמדריכה ניסתה להסביר לי שזה קשה בצורה מטורפת ושזה עובד על קואורדינציה או שיט מונפץ כלשהו...

מנסיון, החרא הזה מוכר, גם לטווח הרחוק.

יצא לי לא פעם לראות מתאמנים, במיוחד מבוגרים יותר, שרואים מהצד את כל האימונים הקיקיוניים האלו ומתרשמים מאוד ומבקשים לסגור אימונים אישיים רק עם אותו מאמן.

כל אותם "מאמנים" שעושים אימונים על מחזוריים שגורמים למתאמן הלא מנוסה להזיע, בשילוב עם תרגילי יציבות\קואורדינציה וכו', היו (והינם) המצליחים ביותר.

בדיעבד, הייתי עושה יותר תרגילי שטות אם זה היה מגדיל לי את ההכנסה, חוץ מכמה חסידים שאשכרה רוצים ללמוד משהו ולהתקדם.

 

[^pala]

אני בערך הבנאדם שהכי מתמרמר על קורסי המאמנים, בעיקר כי חלק גדול מ"אנשי המקצוע" מדבר שטויות והקורסים תלויים אך ורק בבנאדם שמעביר אותם(במיוחד קורסים שקשורים בתזונה- "שומן רווי זה רע, פחמימה מורכבת זה נהדר" ותוספי תזונה "תוספים זה חרא!, לא צריך כלום חוץ מקריאטין, חלבון יכול להרוס את הכליות", אימון קטינים "שישחקו כדורגל או במכונות לסטים של 15" או אימון נשים בהריון "אפשר לעשות תרגיל, אבל צריך להזהר אז אי אפשר לעשות, אבל תכלס אפשר לעשות, הכי חשוב שיעשו אירובי בקיצור ואסור כפיפות בטן" ועוד)
בנוסף המרצים ה"רציניים" שאמורים ללמד איך לבצע תרגילים לא בקיאים בביצוע של תרגילי הבסיס ובוודאי שלא בלהכשיר מאמנים.
כשמדובר בתורת הענף הרבה מרצים לא בקיאים ימינה ושמאלה(לדוג' אין להם מושג מה זה אימון כח, weightlifting וכו')

מרצים לפיזיולוגיה ואנטומיה ברמת הקורס מבחינתי פחות מרשימים מילד בכיתה י' שמוציא 100 בהיסטוריה, כי לשנן שמות זה קל וגם רמקול מוקלט יכול ללמד שיעור אנטומיה, מרצה טוב הוא אחד שמביא ערך מוסף ומעודד לחשיבה ויציאה מהקופסא, לא אחד שמשנן חוברת של 8 דפים של עצמות ואחז/תחל של שריר

שורה תחתונה קורס שמשקיע יותר זמן ו"ידע מקצועי" על זוויות יישום, מומנטים וחסרונות מכאניים של תרגילי בייספס מללמד מדריכים איך ללמד(ובכלל לבצע בצורה נכונה) סקוואט, בנץ', דדליפט מבחינתי זה בדיחה.

מצד אחד אומרים ש"תכנית ללא סקוואט איננה תכנית" ומצד שני לא יודעים לבצע, נמאס לי לראות מדריכים חדשים שמכירים את זוויות היישום בכפיפת מרפקים בפריצ'ר והיכן עומסי הגזירה מקסימליים והמומנט מירבי אבל לא יודעים לבצע סקוואט.

מעבר למרמור:
עבודה בתחום היא מספקת, כיף לעבוד עם אנשים ולקחת אותם למטרות שלהם:
אם זה לעזור לילד חלשלוש ובתת משקל לעלות 20 קילו ולהתחזק, או לעזור לילד לעבור גיבוש, או לעזור לאישה אחרי היריון לרדת 15 קילו בצורה תקינה ואפילו לעזור לאדם מבוגר אחרי ניתוח ושיקום לעלות במדרגות(בשבילו זה עולם ומלואו), כל הרגעים האלה ועוד רבים אחרים הם הסיבה העיקרית שאני מחזיק מעמד בתחום הזה ושזה כיף.
חובת הלמידה והמקצועיות היא על המדריכים הרבה מעבר לקורסי היסוד.

בקשר לעבודה:
מכונים קטנים פרטיים לרוב יקבלו אנשים על סמך היצע וביקוש, מכונים גדולים ידרשו ניסיון של שנה או של כמה חודשים.
בפועל אם יש "קומבינה" קל להתקבל לעבודה גם בלי ניסיון, באשדוד-גן יבנה יש מספיק מקומות שיקבלו אותך, תמיד חסרים מדריכים שיודעים מה הם עושים, בשבועיים האחרונים מנהלים במכונים מתחרים(עבדו איתי בעבר) שאלו אם אני רוצה לעבור לעבוד אצלם: בקיצור תמיד חסרים אנשים



עובד במכון של המפצל עכשיו?

אכן זמן וניסיון עושה את שלו. הסיבה היחידה שאני מאמין שאני מאמן מעט שונה מהרבה אנשים היא שאני תמיד מטיל ספק ויש לי המון נחישות, סבלנות, הרבה טיפשות אבל גם ביצים לנסות דברים חדשים ולהרהר על הסטטוס קוו. כשיש לך את התכונות האלה אתה תשקיע את כולך בתחום שאתה נמצא בו, ואתה תיחשף להרבה דברים שלא ידעת שאפילו יכלו להתקיים.