מקור למה? לזה שנעילת ברכיים לא פוגעות בהם? נראה לי שמי שטוען שהברכיים נפגעות צריך להוכיח את עצמו ולא הפוך....
למה לא? בנתיים אני רואה בעיקר מקורות שתומכים בכיפוף ברכיים אז בהנחה שזו הדעה הרווחת גם מי שטוען שצריך להיות עם ברכיים נטולות צריך לנמק את עצמו.
אז ממה שאתה כותב אני מבין שאתה תומך בכיפוף ברכיים?
יש גם נטייה טבעית להשען אם הגב אחורה כשאתה מרים משקל, זה לא אומר שזה עדיף
מתי מצב כזה קורה? שכבד לך, או שאתה עצלן מידי בכדי להפעיל שרירים אחרים
מדריכים בחדר כושר זה לא "מקורות שתומכים...", אלא מחקרים.
קראתי את ה"אל" כ"על", עזוב טעות שלי.
אז תביא מחקר. נכון שמדריכי כושר זה מקור הרבה פחות אמין, אבל גם מקור ברמה הזאת אני לא רואה שתומך בנעילת ברכיים בגלל זה אני מנסה להבין מאיפה זה הגיע. ולא יעזור להגיד שחובת ההוכחה היא על תומכי כיפוף ברכיים אלא חובת ההוכחה(או לפחות הבאת ראיה כלשהיא) היא על כל צד שטוען טענה.[/QUOTE]
אתה יכול להראות לי מחקר בבקשה שכפיפת מרפק לא פוגעת במרפק? כי לדעתי זה פוגע ואני נחשב מקור כי אני מדריך[/QUOTE]
אשמח אם תסביר לי למה, או לחילופין למה מאמני כושר ורופאים ממליצים לכופף את הברכיים מעט בתרגילים בעמידה, הרי גם אם זה מיתוס יש לזה מקור, לא?
אם אתה מסתמך על הרגשה כדי לקבוע עובדות פיזיולוגיות ודרך עבודה במכון, אני מצטער לבשר לך שאתה ליצן.
נו באמת, אני לא טוען שום טענה נגדך אני רק רוצה שתסביר לי למה אתה בעד ברכיים נעולות(ולהגיד "למה לא" זו לא תשובה רצינית).
