נק' מוניטין:
11,056
ynet פרסמו היום את הכתבה הזו, בה הם המליצו להימנע מעוף,בשר,מוצרי חלב וביצים.
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4466415,00.html
כמובן, שבין מה שynet כותבים לבין מה שבאמת נכתב במחקר, עולם ומלואו
הנה, תראו בעצמכם: (נלקח מתגובה לכתבה)
https://healthy.kaiserpermanente.or...EzxGdQcpJwFmsD1YoZ6itS-ttMQjZ_Prm-YPHOKHcg!!/
Dig into dairy.
Eat 3 servings a day of low-fat or nonfat dairy, such as milk, cheese or yogurt. A serving is 8 ounces of milk, 1 cup of yogurt, or 1 1/2 ounces of cheese (about the size of 2 dice). If you don't or can't drink milk, choose lactose-free products (such as soy milk and soy yogurt). Find out if you're getting enough calcium in your diet.
Go lean with protein.
Eat 5 1/2 ounces of lean meat, chicken, or fish. You can also serve up the equivalent amount of beans, tofu, or other protein-rich alternatives to meat.
אם תחפשו מידע על הכותבים תגלו שזה לא כ''כ מפתיע
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4466415,00.html
כמובן, שבין מה שynet כותבים לבין מה שבאמת נכתב במחקר, עולם ומלואו
הנה, תראו בעצמכם: (נלקח מתגובה לכתבה)
https://healthy.kaiserpermanente.or...EzxGdQcpJwFmsD1YoZ6itS-ttMQjZ_Prm-YPHOKHcg!!/
Dig into dairy.
Eat 3 servings a day of low-fat or nonfat dairy, such as milk, cheese or yogurt. A serving is 8 ounces of milk, 1 cup of yogurt, or 1 1/2 ounces of cheese (about the size of 2 dice). If you don't or can't drink milk, choose lactose-free products (such as soy milk and soy yogurt). Find out if you're getting enough calcium in your diet.
Go lean with protein.
Eat 5 1/2 ounces of lean meat, chicken, or fish. You can also serve up the equivalent amount of beans, tofu, or other protein-rich alternatives to meat.
אם תחפשו מידע על הכותבים תגלו שזה לא כ''כ מפתיע
