ייעוץ מתלבט אם כדאי להיכנס לזה

[Assheart]

אני בן 16 ויחסית רזה

אני רוצה בעיקרון מן הסתם לקבל מאסה.

שילוב של קרוספיט ואוכל טוב יתנו לי תוצאות טובות?

אני לא יודע הרבה אנשים פה אומרים לא שווה וכל מני שטויות מגעילות..

בזבוז זמן או להתחיל? אני הולך להשקיע והכל פשוט קצת הוריד לי את המוטיבציה כל הדיבורים של האנשים על זה..

 

[DorT]

קרוספיט ואוכל טוב יתנו לך מאסה אם תתחזק.

אם המטרה העיקרית שלך זה "לקבל מאסה" אתה תבזבז אז זמנך בקרוספיט.

 

[Crossfiter]

גם אם אתה הולך לקרוספיט אל תבנה רק על האימונים הקבוצתיים , תבקש מהמאמן שלך שיבנה לך תוכנית כוח שתסתדר עם האימונים הקבוצתיים הבסיס הוא כוח, עליו בונים את כל השאר.

 

[דני]

[

 

[Assheart]

גם אם אתה הולך לקרוספיט אל תבנה רק על האימונים הקבוצתיים , תבקש מהמאמן שלך שיבנה לך תוכנית כוח שתסתדר עם האימונים הקבוצתיים הבסיס הוא כוח, עליו בונים את כל השאר.

איי אני מת להתחיל..אני רוצה כבר לקבל צורה 😃

אני אדבר איתו לגבי זה כשאני אפגוש אותו באמת..