omrico משתמש מתחיל 66 3 נק' מוניטין: 20 0 66 3 5/6/14 #1 לדעתי הידיים קטנות/צרות ביחס לגוף וזה דיי מבאס.
HorizonKing משתמש קבוע 1,255 313 נק' מוניטין: 1,359 0 1,255 313 6/6/14 #3 גב על הפנים וביגלל זה גם הידים לא טובות ,תתחיל לעבוד גב כמו בן אדם ואני מבטיח לך שהידים יקבלו גודל וצורה
גב על הפנים וביגלל זה גם הידים לא טובות ,תתחיל לעבוד גב כמו בן אדם ואני מבטיח לך שהידים יקבלו גודל וצורה
DDT משתמש משקיע 2,759 1,971 נק' מוניטין: 4,596 0 2,759 1,971 6/6/14 #5 נכתב ע"י omrico: יש קשר ישיר בין הגב לידיים? לחצו כדי להרחיב... כל תרגילי המשיכה למיניהם. תוסיף BOR עם אחיזה בסופנציה, עשוי לעזור.
נכתב ע"י omrico: יש קשר ישיר בין הגב לידיים? לחצו כדי להרחיב... כל תרגילי המשיכה למיניהם. תוסיף BOR עם אחיזה בסופנציה, עשוי לעזור.
Kartalajan משתמש משקיע 2,998 2,102 נק' מוניטין: 4,829 0 2,998 2,102 6/6/14 #6 ידיים דיי קטנות, גב במצב רע. תן עליו דגש וחשוב לעבוד נכון!
pagi משתמש פעיל 491 106 נק' מוניטין: 336 0 491 106 6/6/14 #7 נכתב ע"י omrico: יש קשר ישיר בין הגב לידיים? לחצו כדי להרחיב... יש קשר בין כל שרירי הגוף.