omrico משתמש מתחיל 66 3 נק' מוניטין: 20 0 66 3 8/6/14 #1 איזה תוכנית מומלצת אם יוצא לי להגיע 3 פעמים בשבוע למכון ולעיתים גם פעמיים עקב חוסר זמן?
omrico משתמש מתחיל 66 3 נק' מוניטין: 20 0 66 3 8/6/14 פותח/ת השרשור #3 זה באמת אפקטיבי לעשות תרגיל אחד לכל קבוצת שריר באימון? Upvote 0 Downvote
A Avi TheKing משתמש פעיל 388 37 נק' מוניטין: 45 0 388 37 TARGET 8/6/14 #4 נכתב ע"י omrico: זה באמת אפקטיבי לעשות תרגיל אחד לכל קבוצת שריר באימון? לחצו כדי להרחיב... חיובי Upvote 0 Downvote
