לא פעם אני רואה שאנשים כותבים על חרמנות ומצב רוח כמדד לטיב הסייקל.
דווקא שאלתי פעם אם אפשר להזיז מועד הזרקה וטום אמר שזה לא קריטי..
אני גם לפעמים מרגיש קטן יותר מאשר מלפני שבועיים, זה קשור לירידה בהשפעת החומר?
אתה אומר לי שכדאי מהיום להתחיל לעשות ככה? אני רוצה לעשות רגליים היום אחרי שבוע שלא עשיתי בגלל החג ואני רוצה להרים כבד, לוותר אתה אומר? לעשות אימון חלש יותר?
אז אתה אומר שזה כן קשור? אננטט אבל זה אסטר ארוך, 10 ימים, אז איך זה קרה? זה לא פרופ או משהו כזה
ממש לא יש הרבה טעויות בקשר לאסטרימים בכלל לא רק עם אננטט , מה שהאמיתי הוא 3.5 יום בגלל זה ממליצים לחלק פעמיים בשבוע
אננטט הוא רק 3.5 יום?! אז כמה ימים זה פרופ? תמיד כתוב שאננטט הוא 10.5 יום.. איך אף פעם לא דיברו על זה פה?
יש הרבה בלבול באסטרים , פרופ הוא יומיים , ואצטט הוא יום 1 , ספיונט זמן חיים שבוע , דקנואט 12-14 יום בערך ואנדקנואט 15-16 יום
אז סוספנשיין פועל לחמש שעות?
סוספיישן דומה לאצטט מתחיל לעבוד אחרי שעה שעתיים למשך יום , יום למחרת הוא יוצא
