אהלן.
התחלתי סייקל לפני שבוע בערך. השבוע זה השבוע השני, קיצור, אני כבר רואה עלייה טיפה בנוזלים מהדקה.
והקטע שיש לי מבנה גוף גם ככה שנראה שאני מלא נוזלים. יעני אני יחסית חטוב 12% שומן בערך אבל זה לא חטוב כמו שצריך בגלל כל הנוזלים. אז זה ניראה 13 אפילו.
בקיצור, קצת בעייתי בשבילי עכשיו לעלות מלא נוזלים מהדקה. אז השאלה היא האם להוסיף קלן יעזור ויועיל או רק ידפוק?
או שאפשר לעשות אולי את הדקה 6-7 שבועות ומהשבוע ה6 נגיד להוריד תדקה ולשים קלן. אם הקלן עובד מהר יכול להיות שזה פתרון נחמד לא? להוריד את כל הנוזלים והכל לקראת סוף הסייקל.
דעתכם?
התחלתי סייקל לפני שבוע בערך. השבוע זה השבוע השני, קיצור, אני כבר רואה עלייה טיפה בנוזלים מהדקה.
והקטע שיש לי מבנה גוף גם ככה שנראה שאני מלא נוזלים. יעני אני יחסית חטוב 12% שומן בערך אבל זה לא חטוב כמו שצריך בגלל כל הנוזלים. אז זה ניראה 13 אפילו.
בקיצור, קצת בעייתי בשבילי עכשיו לעלות מלא נוזלים מהדקה. אז השאלה היא האם להוסיף קלן יעזור ויועיל או רק ידפוק?
או שאפשר לעשות אולי את הדקה 6-7 שבועות ומהשבוע ה6 נגיד להוריד תדקה ולשים קלן. אם הקלן עובד מהר יכול להיות שזה פתרון נחמד לא? להוריד את כל הנוזלים והכל לקראת סוף הסייקל.
דעתכם?