דיון לגביי מסת שריר

[Daniel83]

לדעתכם מתאמן שלא עולה במשקל. חצי שנה על אותו משקל. למשל 73.5
כל החצי שנה הזאת התאמן סתם ?
או שצבר איזה משהו למרות שמשקלו נשאר אותו דבר.

 

[Kartalajan]

כן..

 

[digital]

יכול להיות שהוא התחזק ואולי העלה מסת שריר והוריד שומן ולכן גם הוא נשאר על אותו משקל אבל בכל מקרה הוא לא צבר מסת שריר גדולה אולי שיפור קטן

 

[DarY]

לא בהכרח , הכל תלוי איך הוא התקדם מבחינת משקלי עבודה.
אני כבר תקופה נשאר על משקל יציב ומתחזק ועולה במאסה (איזון בין יחס אחוזי השומן משאיר אותי באותו משקל)

 

[Daniel83]

הקובה. מעניין מאוד מה שאתה אומר. תוכל לפרט בבקשה שנבין יותר

 

[בר פייגנברג]

הקובה. מעניין מאוד מה שאתה אומר. תוכל לפרט בבקשה שנבין יותר

אני דיי בטוח שהוא התכוון שבזמן הזה הוא ירד באחוזי שומן ועלה במסת השריר בהתאמה ולכן הוא נשאר באותו משקל.

 

[Daniel83]

יכול להיות. בוא נחכה לתשובה ממנו. כי ההגיון אומר לא עלית במשקל. לא עלית במאסה