הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון יש צורך בריסט למשקלים בין חיטוב למסה?

Stav Shy

משתמש פעיל
514
85
נק' מוניטין:
380
514
85
יש צורך לבצע ריסט למשקלי עבודה ממעבר מתקופת החיטוב למסה? , אם כן האם אפשרי לעשות את זה בתקופת השבועיים שאתה עומד על ערכים נטרלים בתפריט?
 
נערך לאחרונה:
מזאת אומרת לנסות להתקדם אחרי הנטרלי?

ריסט למשקלי עבודה עושים כששלא מצליחים להתקדם,
כשתצא מגירעון ותעבור לניטראלי תישאר יציב וכשתצא מהניטראלי תמשיך לנסות להתקדם במשקלים.

יש?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית