נק' מוניטין:
5,839
אני פותח לוג בשביל שאולי זה יגרום לי ללכת בתדירות גבוהה יותר.לא משהו לטווח הארוך.
המטרה היא 3 אימונים השבוע של fbw אימון קליל:
רגליים, חזה, גב וקצת ידיים,15 דק אירובי בקצב בינוני נמוך.
היום יהיה יום טוב.
המטרה היא 3 אימונים השבוע של fbw אימון קליל:
רגליים, חזה, גב וקצת ידיים,15 דק אירובי בקצב בינוני נמוך.
היום יהיה יום טוב.
