נק' מוניטין:
47,533
אין סיבה שזה יקרה לך כתוצאת משתית קראטין טהור.
תקפיד על שתיה מרובה ולהמנע מחשיפה לשמש ולחום.
נק' מוניטין:
27
קריאטין כמו שאתה בטח יודע סופח המון נוזלים,
כאבי ראש בחלק לא קטן מהמקרים נובעים מהתייבשות וחוסר נוזלים.
תקפיד לשתות לפחות 3-4 ליטר מים ביום ( במהלך תקופת שימוש הקריאטין )
אם אחרי כמה ימים עדיין אתה מרגיש כאבי ראש בזמן השימוש בקריאטין ממליץ לך להפסיק את השימוש עד שתתייעץ עם רופא
כאבי ראש בחלק לא קטן מהמקרים נובעים מהתייבשות וחוסר נוזלים.
תקפיד לשתות לפחות 3-4 ליטר מים ביום ( במהלך תקופת שימוש הקריאטין )
אם אחרי כמה ימים עדיין אתה מרגיש כאבי ראש בזמן השימוש בקריאטין ממליץ לך להפסיק את השימוש עד שתתייעץ עם רופא
שרשורים דומים
