נק' מוניטין:
58,705
עוד שינוי מוצלח בפחות מ-4 חודשים בייעוץ אישי באתר.
המשתמש @tansha1234, בן 43, החליט לקחת את זה עד הסוף 😃
שקילה לפני: 74 ק״ג
שקילה בסוף התהליך: 60.2 ק״ג
סה״כ ירידה ב-14~ שבועות: 14~ ק״ג (ממוצע, 1 ק״ג בשבוע).
ועכשיו עוברים לאכול קצת, להעלות במסת השריר ונחזור לפה עוד כמה חודשים לעידכון נוסף 😉
המשתמש @tansha1234, בן 43, החליט לקחת את זה עד הסוף 😃
שקילה לפני: 74 ק״ג
שקילה בסוף התהליך: 60.2 ק״ג
סה״כ ירידה ב-14~ שבועות: 14~ ק״ג (ממוצע, 1 ק״ג בשבוע).
ועכשיו עוברים לאכול קצת, להעלות במסת השריר ונחזור לפה עוד כמה חודשים לעידכון נוסף 😉
נערך לאחרונה:
