הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

טיקים ביד

pdayahoo

משתמש מתחיל
39
18
נק' מוניטין:
16
39
18
היי יש לי לאחרונה טיקים ביד ימין, מין תזוזה קפיצה של השריר בצורה בילתי רצונית.
זה כבר 3 ימים כך, ממה זה נובע ? כיצד למנוע את זה ?

זה בנקודה האדומה בתמונה

תודה.
5mznqgzljwdn.jpg
 
היי
ומה ניתן לעשות כדי לחסל את התופעה ?

תודה

היי ,
קודם כל רצוי להבין האם היה משהו שהוביל למצב הזה ( אימון יתר בימים האחרונים? סטרס נפשי/פיזי ? שינויים בתזונה/שינה לאחרונה וכו').
שנית , לפעמים העוויתות מופיעות עקב מחסור במגנזיום , וכדאי לבדוק אם יש מחסור. במידה ויש , ניתן לתסף באופן מלאכותי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית