רעידות ביד, בלי קשר לאימון, מה עושים?

[lia*lia]

אני מתאמנת פעם ביומיים אימון ידיים.
אני מרימה בין 20 ל-40 ק"ג, תלוי בתרגיל.
אחרי האימון היד סבבה, לא רועד לי כלום, הכל דבש.
ביום יום כשאני סוחבת שקיות מהסופר, ששוקלות מקסימום 5 קילו.
איך שאני מניחה את השקיות היד רועדת כמו משוגעת.
מה עושים?
זה יכול להיות קשור לאימונים?
(העלתי משקלית בדרסטיות בחצי שנה האחרונה)

 

[Ben2648]

בדיוק בשביל זה יש רופא

 

[lia*lia]

תשובה מעצבנת.
אבל תודה על היחס....

 

[Ben2648]

תשובה מעצבנת.
אבל תודה על היחס....

מה רצית שאכתוב שיש לך פרקינסון?
אפשר להגיד לך הרבה דברים ובאמת יכולות להיות כל מיני סיבות, איך זה היה עוזר לך?
זה דורש אבחון, משמע רופא.
על לא דבר.

 

[OA]

היי,
כעיקרון אני מסכים עם @Ben2648.
יכול להיות שזה כלום, אבל הסיכוי הזה של בעיה רפואית קיים ואין ספק שכדאי להיוועץ באיש מקצוע.

קשה לתת עזרה מרחוק לאדם זר ועוד בדברים כאלה,
בכל מקרה נשמע כמו משהו ששווה בדיקה.

 

[lia*lia]

תיאמת שלפני איזה שנה היה לי כאב בברך והלכתי לרופא שהוציא אותי מטומטמת.
רק אחרי שהתעקשתי ממש הוא הסכים להפנות אותי לאולטרסאונד שהראה קרע ברצועה.
קרע קטן אבל קרע.
אז גם אם אתם רק אומרים לי שזה נורמלי ללכת לרופא על כזה דבר זה עוזר לי.

 

[Ben2648]

כמה זמן את חווה את הרעידות האלה ולכמה זמן בכל פעם?
האם תמיד בזמן מאמץ?

 

[lia*lia]

תמיד זה אחרי מאמץ
זה יותר משנה. בחודשיים שלושה אחרונים זה בעוצמה הרבה יותר חזקה.
כל פעם ל15-20 דקות

 

[yujinius]

הלכתי לרופא שהוציא אותי מטומטמת

וואי יש יותר מדי רופאים שחולים על להוציא אנשים מטומטמים, ראיתי את זה מקרוב כמה פעמים גם לצערי, אולי זה איזה תסביכי ילדות שלהם לא יודע...
מה שאני יכול להמליץ זה אם את הולכת לרופא אז להגזים בתיאור של הבעיה (במידה הגיונית) ואם הוא מנפנף אותך אז להתעקש, כמו שראית בעצמך זה עובד.

אז גם אם אתם רק אומרים לי שזה נורמלי ללכת לרופא על כזה דבר זה עוזר לי.

רק אני מציע לא להגיד לרופא שאנשים באינטרנט אמרו לך ללכת אליו

 

[Ben2648]

תמיד זה אחרי מאמץ
זה יותר משנה. בחודשיים שלושה אחרונים זה בעוצמה הרבה יותר חזקה.
כל פעם ל15-20 דקות

עשית בדיקות דם לאחרונה?
איך המדדים של סוכר וברזל אצלך?
צורכת הרבה קפה / לוקחת כדורי קפאין?

 

[lia*lia]

לא עשיתי מלא זמן בדיקות דם.
ברזל תמיד גבולי.
לא צורכת קופאין בכלל. לא שוקלד, לא קפה, תה נטול קופאין

 

[הברווזון המכוער]

וואי יש יותר מדי רופאים שחולים על להוציא אנשים מטומטמים, ראיתי את זה מקרוב כמה פעמים גם לצערי, אולי זה איזה תסביכי ילדות שלהם לא יודע...
מה שאני יכול להמליץ זה אם את הולכת לרופא אז להגזים בתיאור של הבעיה (במידה הגיונית) ואם הוא מנפנף אותך אז להתעקש, כמו שראית בעצמך זה עובד.

כשנשברה לי אצבע(ברמת ה-עד היום השליש העליון של האמה מכופפת), הלכתי ל"בטרם" ושמה בנאדם נגע באצבע שכל כך כאבה למגע, והתחיל לשחק איתה.
כמה שכאב לי...
ואתה יודע מה הוא אמר? שזה לא שבר,
ושאני צריך ללכת יומיים-שלושה עם מקל מחובר לאצבע.
הלכתי לחוות דעת נוספת, מעט באיחור, וקיבלתי "אצבעון", שעזר מעט, אך לא לגמרי.
וכמובן זה דרש הליכה עם זה חודש ימים.

לא יודע עד כמה זה קשור לסיטואציה, אבל התסכול עדיין קיים בי כנראה, ורציתי להוציא.

 

[Ben2648]

לא עשיתי מלא זמן בדיקות דם.
ברזל תמיד גבולי.
לא צורכת קופאין בכלל. לא שוקלד, לא קפה, תה נטול קופאין

תראי, בדרך הקונבנציונלית רופא צריך לשלול את כל הסיבות כדי להגיע לאבחנה.
הדבר הראשון שתתבקשי לבצע הוא בדיקות דם. מצבים כמו היפוגלקמיה או מחסור ב-B12 יכולים להיות גורם.
ייתכן שתתבקשי להפסיק אימונים לזמן מה על מנת לשלול מה שנקרא עייפות שרירים.
אם הבעיה היא נוירולוגית (הפרעה מסוימת במערכת העצבים) ייתכן שתופני לנוירולוג.

כפי שאת רואה סיבות לא חסרות ופנייה לגורם רפואי מקצועי היא הכרחית,
קל וחומר כשמדובר במצב שנמשך למעלה משנה.

 

[yujinius]

התסכול עדיין קיים בי

כן, גם לי יש תסכול ממערכת הבריאות וכנראה לעוד הרבה אנשים

לי רופא משפחה אמר שהכאבי ראש שלי זה פסיכולוגי ואני צריך פחות להיות בלחץ ובסוף התברר שזה היה גידול במוח.

לאישתי שיותר קל כרגע לספור בין איזה חוליות אין בלטים/פריצות מאשר איפה יש המומחה גב חירטט אותה בשטויות ודיבר בהתנשאות במקום אשכרה להציע טיפול כלשהו, מה שזה לא יהיה
בגלל זה אני אומר להגזים בתיאור הבעיה ולהתעקש