הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט 160 קג + התייעצות

yanivpriav

yanivpriav

משתמש מתחיל
32
16
נק' מוניטין:
616
+ 12
32
16
זה סרטון עדכני של הדדליפט שלי 160 קג -


ורציתי לשאול באיזה שלב אתם ממליצים לסיים את ה ss , שנתקעים במשקלים ? או שמגיעים ליעדיים מסויימים?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
ss אמורים לסיים אחרי שאתה כבר כמה ריסטים לא מצליח לשבור שיאים... כמובן בהנחה שהתזונה נכונה
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
767
elchonon
elchonon
CoachLiav
מטרה- דדליפט 250
תגובות
16
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
YonatanKG
200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון
תגובות
5
צפיות
923
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית