נק' מוניטין:
43,460
אתה סופר כמה חלבון אתה אוכל ביום? וכמה אתה צריך? (שוב - כמה אתה שוקל?)
בכל אופן אם אתה לוקח אבקת חלבון תיקח חלבון מי גבינה רגיל (WHEY PROTEIN) תבחר לפי מחיר (רצוי מחיר למנה) וטעם. אם יש באבקה מסויימת גרם פחמימה יותר או פחות, או שבאחת יש 24 גרם חלבון למנה ובאחרת 25 זה ממש לא קריטי.
נק' מוניטין:
43,460
לא מכיר את המטריקס, ISO 100 לדעתי סתם יקר, יש שם אם אני לא טועה 0 פחמימה וכמו שאמרתי, הגרם או שניים פחמימה זה ממש לא מה שיעשה את ההבדל (אלא אם כן אתה רגיש ללקטוז וזה סיפור אחר). סך הכל החלבון זה אותו חלבון. ובכללי ממש לא חייב לשתות אבקת חלבון, אני למשל מגיע לערכים ממש גבוהים של חלבון בלי אבקה, מאז שהתחלתי לספור ערכים אני משתמש מעט מאוד באבקה. אבל זה כבר העדפה שלך
נק' מוניטין:
92
חלבון זה חלבון אין חלבון יותר טוב חלבון פחות טוב
האיכות בחברות האלה נמדדות בטעם של המוצר בעיקר וברמת הסוכרים שיש שם
נק' מוניטין:
43,460
לא מכיר את פרוטק. תבחר לפי מה שאמרתי למעלה, לפי מחיר, וטעם. יש לך בנעוצים את אשכול ביקורת המוצרים, תסתכל שם ביקורות ותבחר
- פותח/ת השרשור
- #10
אז איך אני יודע מה ההבדל בין של 280 לשל 500 ???
אז סבבה יש 2 אבל אני לא יודע מה ההבדלים בינהם?
נק' מוניטין:
43,460
יש 2 מה? לא הבנתי
אתה מדבר על המחירים? אם באבקה של ה 280 יש אותה כמות מנות כמו בזאת של ה 500 אני הייתי הולך על ה 280. וגם תראה מה מכילה כל מנה. הבדל יכול להיות במותג, מותג ידוע יותר יעלה יותר
נק' מוניטין:
588
אם יש כסף תקנה אבקת חלבון gold standart של אופטימום נוטרישן זה אחלה אבקה תנסה , אם יש תוצאות טובות יותר תמשיך עם זה כי כל אחד והגוף שלו אז עד שלא תבדוק לא תדע, אחרי הכל זה לא מזיק.
