שלום לכולם
התחרתי בקטגורית T2 נוער עד גיל 17 במשקל עד 75.
סקוואט
180
192.5F
192.5 שיא עולם GPA
בנצ'
72.5
82.5
87.5F תחת עלה
דדליפט
160
182.5
195F
באתי לתחרות אחרי מחנה עם תת-תנאים, לא היה אוכל בקושי ישנתי, היה רק פחמימות אז לא הייתי בטוח במשקל שלי אז החלטתי לחתוך.
ביום התחרות הרגשתי חלש מאוד, כאבה לי הרגל וכל הזמן הרגשתי קריסה של הכף רגל שמאלה.
הטכניקה בסקוואט הרגישה לי על הפנים במשך כל הזמן ולא הייתי בטוח אפילו באופנר שלי.
בבנצ' התחת עלה כל החימום אז העדפתי ללכת על בטוח וטוב שכך, בכניסה השנייה שחכתי שאין פקודת סטארט.
בדדליפט כמו אצל כולם המוט היה לא נוח, כניסה ראשונה ושנייה הלכו טוב מאוד בכניסה השלישית בעצתו של אליהו לקחתי 195 ולא התנתק.
סך הכל היה כיף מאוד, עוד ניסיון תחרותי זה אף פעם לא רע ולפחות הגשמתי חלום ושברתי "שיא עולם".
תודה ענקית לאליהו ליצחק ולתום על הכל.
ניפגש באוסטרליה !
Bo0o0mM !
התחרתי בקטגורית T2 נוער עד גיל 17 במשקל עד 75.
סקוואט
180
192.5F
192.5 שיא עולם GPA
בנצ'
72.5
82.5
87.5F תחת עלה
דדליפט
160
182.5
195F
באתי לתחרות אחרי מחנה עם תת-תנאים, לא היה אוכל בקושי ישנתי, היה רק פחמימות אז לא הייתי בטוח במשקל שלי אז החלטתי לחתוך.
ביום התחרות הרגשתי חלש מאוד, כאבה לי הרגל וכל הזמן הרגשתי קריסה של הכף רגל שמאלה.
הטכניקה בסקוואט הרגישה לי על הפנים במשך כל הזמן ולא הייתי בטוח אפילו באופנר שלי.
בבנצ' התחת עלה כל החימום אז העדפתי ללכת על בטוח וטוב שכך, בכניסה השנייה שחכתי שאין פקודת סטארט.
בדדליפט כמו אצל כולם המוט היה לא נוח, כניסה ראשונה ושנייה הלכו טוב מאוד בכניסה השלישית בעצתו של אליהו לקחתי 195 ולא התנתק.
סך הכל היה כיף מאוד, עוד ניסיון תחרותי זה אף פעם לא רע ולפחות הגשמתי חלום ושברתי "שיא עולם".
תודה ענקית לאליהו ליצחק ולתום על הכל.
ניפגש באוסטרליה !
Bo0o0mM !
