מסה מתכון ללחם חלבון

[losarihetze]

אתמול ראיתי איזה סרטון של דייב פלומבו ,על החיים שלו ביום יום,באמצע הסרטון הוא מכין משהו שנראה כמו לחם קוואקר ,שיכול להיות חטיף ,קל להכנה,הנה הסרטון ,פה הוא מסביר איך להכין את זה(דקה 15:50):


מצרכים:קוואקר,צימוקים,שבבי קוקוס,2-3 ביצים שלמות,הוא שם מי קוקוס למרות שאין צורך,סטיביה,ותכלס אפשר לשים בזה כל דבר שעולה בדעתכם,אבקת חלבון וכל זה,
אופן הכנה:מערבבים הכל בקערה,מכניסים למיקרוגל למשך 2:30 דקות וזה הכל.

 

[losarihetze]

אני ניסיתי ועשיתי את זה עם הדברים הבאים:
3/4 כוס קוואקר,חופן שקדים שטחנתי אותם,2 כפיות אבקת קקאו ,כפית סוכר,חצי כוס חלב, 2 ביצים.
שמתי 2:50 דקות במיקרוגל,-וזה מה שיצא:

אחלה מתכון,יכול להיות ארוחה לדרך ,סה"כ נחמד.

 

[sbni]

אני ניסיתי ועשיתי את זה עם הדברים הבאים:
3/4 כוס קוואקר,חופן שקדים שטחנתי אותם,2 כפיות אבקת קקאו ,כפית סוכר,חצי כוס חלב, 2 ביצים.
שמתי 2:50 דקות במיקרוגל,-וזה מה שיצא:
צפה בקובץ המצורף 19194
אחלה מתכון,יכול להיות ארוחה לדרך ,סה"כ נחמד.

הכנתי בדיוק כמו שהכנת, יצא נחמד לא יותר.
קודם כל זה יצא לי כמו סופלה כי את האמת לא יכלתי להוציא את זה מהקערה (וגם המרקם יצא כמו של עוגה).
דבר שני בלי איזה שהוא ממתיק זה לא אכיל, הוספתי טיפה סירופ מייפל וזה יצא סביר.
בכל מקרה לא הייתי עושה את זה שוב, הייתי נהנה יותר לאכול את הקוואקר עם החלב בנפרד, להכין חביתה מהשתי ביצים ולאכול את השקדים כמו שהם.

 

[losarihetze]

זה לא להיט,גם אני הכנתי את זה פעמיים וזהו,אבל מדי פעם זה אפשרי לגוון במקום הקוואקר הרגיל