נק' מוניטין:
58
אני ניסיתי בעבר,
בפעם הראשונה הרגשתי קיק רציני (זה היה באמצע שיעור בכלכלה והיה מאוד מייסר הדקות האחרונות בשיעור הזה)
אך לאחר מספר פעמים כבר התחושה של הטירוף ירדה (חבל) והמוצר לא היה מורגש בכלל.
אני לא ממליץ,
כדורי קפאין אני לוקח עכשיו, נותן עירנות מסויימת בימים שקש ללכת להתאמן מעייפות אך בגלל שאני צרכן של קפה מאוד כבד המוצר לא עובד עלי כמו שיעבוד
על מישהוא ששותה קפה אחד או שניים ביום.
בפעם הראשונה הרגשתי קיק רציני (זה היה באמצע שיעור בכלכלה והיה מאוד מייסר הדקות האחרונות בשיעור הזה)
אך לאחר מספר פעמים כבר התחושה של הטירוף ירדה (חבל) והמוצר לא היה מורגש בכלל.
אני לא ממליץ,
כדורי קפאין אני לוקח עכשיו, נותן עירנות מסויימת בימים שקש ללכת להתאמן מעייפות אך בגלל שאני צרכן של קפה מאוד כבד המוצר לא עובד עלי כמו שיעבוד
על מישהוא ששותה קפה אחד או שניים ביום.
נק' מוניטין:
4,829
רוב הPRE WORKOUT לא נותנים השפעה מספקת ביחס למחיר.
לך על קפאין - יותר זול ויותר השפעה.
לך על קפאין - יותר זול ויותר השפעה.
נק' מוניטין:
755
אני קניתי ב4 דולר 100 כדורים של 200 מ"ג אבל צירפתי את זה ךמשלוח שקיים גם ככה בתוספת משלוח יצא לך באיזור ה40 שקל שזה גם כלום כסף וזה מספיק להמון זמן
נק' מוניטין:
34,643
תכלס אם כבר pre workout אז muscle pharm assault
אבל כל מה שאמרו נכון - לא שווה ביחס למחיר.
זה נשמע הרבה טוב בחבילה מגניבה...ומעט תועלת.
יש השפעה, ברור..
אבל תקבל אותה גם עם כדורי קפאין.
ובמחיר מצחיק
אבל כל מה שאמרו נכון - לא שווה ביחס למחיר.
זה נשמע הרבה טוב בחבילה מגניבה...ומעט תועלת.
יש השפעה, ברור..
אבל תקבל אותה גם עם כדורי קפאין.
ובמחיר מצחיק
נק' מוניטין:
34,643
אסור לפרסם כאן אתרים מחו"ל
הממריצים לפני אימון לא נועדו רק לתת את הערנות והאנרגיה כמו כדורי הקפאין אלא גם לעזור בדברים אחרים כמו סיבולת, ריכוז ופאמפ במהלך האימון. אם אתה רוצה רק את הערנות והאנרגיה, כדורי הקפאין יהיו יותר מועילים בזה, אבל בעיניי ההעמסה שהם עושים על הלב שלך לא שווה את זה.
נק' מוניטין:
34,643
ב pre workout יש לרוב בין 200 ל 300 מ"ג קפאין, אז איפה בדיוק ההבדל מכדורי קפאין?
מאיפה הבאת שהם מעמיסים על הלב שלך?
אם אתה צורך את זה ולא צורך קפאין ממקורות אחרים ושומר על כמות שמתאימה למשקל שלך כל יום, מה הבעיה?
נכון, אין הבדל, לכן, אני אישית מזמין פרה-וורקאוט שהקפאין בו הוא לא בכמויות כאלה אלא פחות.
אפשר לקרוא באינטרנט על השפעת הקפאין על הלב, אבל בכל מקרה, תחושב בצורה פשוטה, אתה לוקח 200-300 מ"ג קפאין שזה שווה לכ-3-4 כוסות קפה והולך לעשות אימון שבו קצב הלב שלך יהיה גבוה מהרגיל גם ככה. אז 3-4 כוסות קפה + דופק גבוה מהרגיל יגרמו ללב שלך להתאמץ עוד יותר. האם זה שווה ונחוץ? שכל אחד יעשה את הבחירה שהוא חושב שהיא נכונה.
נק' מוניטין:
34,643
יש דברים בגו.
אל תשכח גם שלוקחים את זה לא כל יום..
אני ממליץ על pre workout בשם assault של mucsle pharm.
אם כבר,
הייתי מרוצה ממנו.
עכשיו שנגמר לי, אני בהחלט שם לב להבדל מבחינת הריכוז והפאמפ שהביא לי.
פתאום אין לי כח להתאמן :(
(אני בחיטוב)
