נק' מוניטין:
3,412
שלום,
קיים אצלי איזשהו כאב בסגנון לחץ מאוד חזק על המרפק בצד ימין, לא כאב חד, בכל תרגיל שאני משתמש בו ביד לאחר התרגיל(כנ"ל על סקוואטים ותרגילי רגליים). האם קיים איזשהו חשש לפציעה ארוכת טווח?
כמובן הפסקתי לצערי כל פעילות בחדר כושר כי אני לא מכיר תרגיל שאי אפשר להשתמש בו ביד בצורה כזו או אחרת.
תודה לכל העונים,
קיים אצלי איזשהו כאב בסגנון לחץ מאוד חזק על המרפק בצד ימין, לא כאב חד, בכל תרגיל שאני משתמש בו ביד לאחר התרגיל(כנ"ל על סקוואטים ותרגילי רגליים). האם קיים איזשהו חשש לפציעה ארוכת טווח?
כמובן הפסקתי לצערי כל פעילות בחדר כושר כי אני לא מכיר תרגיל שאי אפשר להשתמש בו ביד בצורה כזו או אחרת.
תודה לכל העונים,
נערך לאחרונה:
