כאב בגב התחתון

[BigBack]

יש לי מין כאב כבר שבוע בגב התחתון זה התחיל אחרי האימון שהרמתי משקל די כבד ושמעתי מין קליק בגב לאחר סיום התרגיל היה לי כאב קטן לא חזק והוא נמשך עד היום הכאב לא חזק כאב מציק ומעצבן אני פוחד להתאמן יש מצב שיש לי בלט בדיסק ?
כאב בגב יכול להמשך שבוע בלי שהיה משהוא חמור?
בלט בדיסק ניתן לריפוי?
אני הזמנתי תור אבל רק עוד חודש התור..
תודה לעוזרים! אפשר בבקשה עזרה זה דחוף!!! ???????????? מישהו?

 

[yonizarkh]

יש לי מין כאב כבר שבוע בגב התחתון זה התחיל אחרי האימון שהרמתי משקל די כבד ושמעתי מין קליק בגב לאחר סיום התרגיל היה לי כאב קטן לא חזק והוא נמשך עד היום הכאב לא חזק כאב מציק ומעצבן אני פוחד להתאמן יש מצב שיש לי בלט בדיסק ?
כאב בגב יכול להמשך שבוע בלי שהיה משהוא חמור?
בלט בדיסק ניתן לריפוי?
אני הזמנתי תור אבל רק עוד חודש התור..
תודה לעוזרים! אפשר בבקשה עזרה זה דחוף!!! ???????????? מישהו?

דבר ראשון - תרגע.
סביר להניח שהכאב יחלוף תוך מספר ימים/שבועות.
מאוד סביר להניח שהפגיעה היא שרירית-גידית ולא דיסקוגנית.
להערכתי אין טעם כרגע בפנייה לרופא.
תוריד עומס בביצוע של התרגילים שמעמיסים על הגב , ותבצע פעילות בעצימות נמוכה יותר באופן כללי.

 

[BigBack]

דבר ראשון - תרגע.
סביר להניח שהכאב יחלוף תוך מספר ימים/שבועות.
מאוד סביר להניח שהפגיעה היא שרירית-גידית ולא דיסקוגנית.
להערכתי אין טעם כרגע בפנייה לרופא.
תוריד עומס בביצוע של התרגילים שמעמיסים על הגב , ותבצע פעילות בעצימות נמוכה יותר באופן כללי.

תודה לך על התגובה, אני מרגיש גם קצת עקרנה לרגל,זה בסדר?

 

[yonizarkh]

תודה לך על התגובה, אני מרגיש גם קצת עקרנה לרגל,זה בסדר?

עד איפה ברגל ( ישבן , ירך , שוק )?
בסה"כ הכאב נחלש ככל שעובר הזמן?
יש תופעות נוספות כגון הרדמויות/נימול/שריפה?

 

[BigBack]

עד איפה ברגל ( ישבן , ירך , שוק )?
בסה"כ הכאב נחלש ככל שעובר הזמן?
יש תופעות נוספות כגון הרדמויות/נימול/שריפה?

עקרנה בירך שמאל,קצת נימול בקטנה גם ברגל שמאל. לא יודע עם זה קשור יש לי כאב ברך ברגל שמאל..