לקחת אבקת חלבון בחיטוב?

מצב
השרשור נעול

דניאל כץ

מושעה
27
1
נק' מוניטין:
-17
27
1
אני רוצה להתחיל חיטוב עכשיו והשאלה שלי אם כדאי לקחת אבקת חלבון במהלך החיטוב? או שלא כדאי?
 
אני ארשום לך עיקרון פשוט בקשר לאבקת חלבון ואתה תחליט מה לעשות - אבקת חלבון היא תוסף תזונה שאמור לעזור לך להגיע למכסת החלבון היומית שלך, אם אתה יכול להשיג את ערכי החלבון שלך מאוכל מוצק לא יהיה לך צורך באבקת חלבון, זה הכל.
 
תנסה לשאול בפורום תזונה.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית