הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אבקת חלבון עם פחמימות

אורן_1998

משתמש מתחיל
42
1
נק' מוניטין:
4
42
1
כולם אומרים לי שלקנות גיינר זה פשוט לא משתלם כי הוא נגמר מהר מאוד
ועדיף לקנות אבקת חלבון ולהוסיף פחמימות כמו שיבולת שועל.
מישהו מכיר פחמימות שאפשר לקחת עם השייק?? אבל לא משהו כבד כי אני לא מצליח לאכול הרבה
 
ואם אתה מחפש פיתרון משולב, יש AfterShock שזה מכיל גם חלבון וגם פחמימה + ויטמין A\C + מגנזיום ועוד כמה חומצות אמינו שעוזרות להתאוששות.

זה Post Workout בעיקרון אבל הוא מכיל 35 גרם חלבון ו 30 גרם פחמימה בעלת ערך גליקמי גבוה שזה טוב לאחרי אימון בפרט.
וזה גם טעים 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
ואם אתה מחפש פיתרון משולב, יש AfterShock שזה מכיל גם חלבון וגם פחמימה + ויטמין A\C + מגנזיום ועוד כמה חומצות אמינו שעוזרות להתאוששות.

זה Post Workout בעיקרון אבל הוא מכיל 35 גרם חלבון ו 30 גרם פחמימה בעלת ערך גליקמי גבוה שזה טוב לאחרי אימון בפרט.
וזה גם טעים 😃
אפשר קישור?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית