הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית אימון לחיטוב !

E

eitai123

משתמש מתחיל
10
0
נק' מוניטין:
0
0
10
0
שלום משהו בבקשה יכול להביא לי אימון לחיטוב AB

שכולל סקווט דדליפט מילטרי וכל זה?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #3
כן אבל זה בלי דדליפט שמה ולא יודע איך לשלב

עריכה:

סורי יש לא שמתי לב תודה רבה שפתחת את עיניי 😃
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
הבנה בתוכנית אימון
תגובות
2
צפיות
105
McGregor
McGregor
S
תוכנית אימון ביתית מומלצת
תגובות
3
צפיות
96
B
BambaBuilder
D
אימון ביתי
תגובות
9
צפיות
556
Y
yuval729
אופק420
התעייפות אחרי אימון
תגובות
7
צפיות
485
אופק420
אופק420
מ
פידבק לתוכנית אימון
תגובות
13
צפיות
739
מ
מאי 5457ו65

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית