היי אשמח לשמוע אנשים שניסו את השיטה?
כמה שאלות:
1. לכמה זמן אפשרי לעשות בלאסט אנד קרוז? והאם ככל שמושכים יש השלכות לכך?
2. HCG, יש מלא שיטות, חלק בקרוזים, חלק במהלך הבלאסט או כל הסייקל עצמו, אשמח לשמוע כמה פרוטוקולים?
3. מבחינת מצב של קרוז, האם אפשר להוסיף אוראלים חוץ מעניין הטסט במהלך הקרוז? או שזה לא טוב? כי אז זה פוגע בהדמייה של הפי סי טי?
4. במהלך הקרוז מסנטזים פחות חלבון מהבלאסט, זה אומר שצריך להוריד כמו חלבון למצב כמו נורמאל, כאילו הגוף בפי סי טי?
5. אני אישית על בלאסט אנד קרוז ורק במהלך השיוטים עשיתי קצת כוריגון, אשמח לדעת מה הפרוטוקול שצריך באמת עם כוריגון?
6. במהלך הקרוז, הבנתי שצריך להוריד עצימות ונפח, תקנו אותי אם אני טועה? אגב האם אפשרי להוריד אחוזי שומן ולשמור על המסה השרירית במהלך הקרוז? או שעדיף להרגיע בשיוט כי אנחנו בהדמייה של פי סי טי?
😃
כמה שאלות:
1. לכמה זמן אפשרי לעשות בלאסט אנד קרוז? והאם ככל שמושכים יש השלכות לכך?
2. HCG, יש מלא שיטות, חלק בקרוזים, חלק במהלך הבלאסט או כל הסייקל עצמו, אשמח לשמוע כמה פרוטוקולים?
3. מבחינת מצב של קרוז, האם אפשר להוסיף אוראלים חוץ מעניין הטסט במהלך הקרוז? או שזה לא טוב? כי אז זה פוגע בהדמייה של הפי סי טי?
4. במהלך הקרוז מסנטזים פחות חלבון מהבלאסט, זה אומר שצריך להוריד כמו חלבון למצב כמו נורמאל, כאילו הגוף בפי סי טי?
5. אני אישית על בלאסט אנד קרוז ורק במהלך השיוטים עשיתי קצת כוריגון, אשמח לדעת מה הפרוטוקול שצריך באמת עם כוריגון?
6. במהלך הקרוז, הבנתי שצריך להוריד עצימות ונפח, תקנו אותי אם אני טועה? אגב האם אפשרי להוריד אחוזי שומן ולשמור על המסה השרירית במהלך הקרוז? או שעדיף להרגיע בשיוט כי אנחנו בהדמייה של פי סי טי?
😃
