G gprh משתמש מתחיל 137 2 נק' מוניטין: 2 0 137 2 30/9/14 #1 שלום זה אפשרי לעשות תוכנית כוח כמו SS או FBW כשבבית הספר (פעמים בשבוע) עושים ריצות מתח בטן וצפיפות מרפקים. זה אמור משמעותית להפריע למנוחה שלי? תודה
שלום זה אפשרי לעשות תוכנית כוח כמו SS או FBW כשבבית הספר (פעמים בשבוע) עושים ריצות מתח בטן וצפיפות מרפקים. זה אמור משמעותית להפריע למנוחה שלי? תודה
kosta מושעה 3,955 2,114 נק' מוניטין: 3,874 0 3,955 2,114 אקטיב "ACT" ,חיפה 30/9/14 #2 כל עוד אתה מצליח להיות במאזן קלורי חיובי ולישון טוב 7+ אז זה לא אמור להפריע לך Upvote 0 Downvote
G gprh משתמש מתחיל 137 2 נק' מוניטין: 2 0 137 2 30/9/14 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י kosta: כל עוד אתה מצליח להיות במאזן קלורי חיובי ולישון טוב 7+ אז זה לא אמור להפריע לך לחצו כדי להרחיב... וזה בטוח לא יכול לגרום לי לפציעות ברגליים? Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י kosta: כל עוד אתה מצליח להיות במאזן קלורי חיובי ולישון טוב 7+ אז זה לא אמור להפריע לך לחצו כדי להרחיב... וזה בטוח לא יכול לגרום לי לפציעות ברגליים?
