ייעוץ טכניקה סקוואט LB

[lol5555]

אשמח לביקורת לטכניקה של הסקוואט
תודה 😃

 

[gprh]

נראה בסדר רק שמור שהבירכיים לא יעברו את קצות האצבעות

 

[Beast and cheat]

הדבר היחיד שאפשר להמליץ בוודאות זה להוריד את הכפפות.

הצילום לא טוב, צלם שוב ותעלה לכאן.
תיעזר בהוראות הצילום: https://www.lbs.co.il/threads/46/#post-532516


בהצלחה

 

[FriendlyN]

אתה נשען קדימה. זה גורם לברכיים שלך לצאת בהגזמה החוצה. ושבור מקביל.