Resource icon

texas_method.log.txt

אני מקווה שאבא יתן אישור לצחוק על העברית של ארקדי, כי יש לי תיקונים ממש שווים.
 
godlin23 עדכן/ה את הלוג ״texas_method.log.txt״:

עדכון לוג: 14/04/16

טקסס שבוע 10 אימון C
פרס 70X2X5 PRRRR
סקוואט 80X3X5
מתח +30 3X5
דדליפט 115

לא מאמין שה 70 פרס עלה. ביום ראשון ה נפח ב 65 הרגיש לי ממש ממש כבד. ועוד אחרי הסט רציתי לתת עוד סט ככה ל 3 ובסוף עלה ל 5 שזה ממש הפתיעה אותי.

הסקוואט הלך על הפנים. הצלחתי לעשות 92.5X3 ופשוט הרגשתי שלא יכול יותר.


מתחיל חיטוב ל 3 חודש הקרובים. לפי המלצה של טל יעשה מתכונת של טקסס רק ב 4 סטים נפח.

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
ופיספסתה חפירות מצד טל. חפירות על פיסיקה.
טל יודע פיזיקה? 🥷
גאוני!!!! מי המליץ לך??
מי?
למה לא בימי נפח ?
כי הנפח פחות קריטי, יותר חשוב לך שמירה של המשקלים הגבוהים.
ואתה מתכוון לעשות את ההעמסה עוד לפני האימון ? או אחריו ?
תלוי איך אתה מרגיש. יש כאלו שמרגישים ביום העמסה טוב ויש כאלו שיום לאחר. תראה איך הולך.
 
מתי תפסיק לבלשט עם תחושות אישיות ו"כל אחד הוא מיוחד" על ההמלצה שלי.
העמסה יום לפני אימון העצימות, ככה שתהיה בו הכי חזק במהלך השבוע, כי זה מה שהוא דורש.

ומתי אתה הרבה יותר ממוזמן לשאול את אלכס, שהוא פיזיקאי, אם שיניתי את דעתו בנושא בו דנו היום (רמז: כן).
 
ומתי אתה הרבה יותר ממוזמן לשאול את אלכס, שהוא פיזיקאי, אם שיניתי את דעתו בנושא בו דנו היום (רמז: כן).
רוצה לשמוע את ההסבר מלא בהזדמנות.
מתי תפסיק לבלשט עם תחושות אישיות ו"כל אחד הוא מיוחד" על ההמלצה שלי.
מה? תגיד מה עובר עליך?
 
טוב, ארקדי, דוגמאת העץ המשוייף לא טובה, כי החלק החיצוני של העץ שונה מהפנימי. החלק החיצוני שונה בתכונותיו כמו שלמשל הקליפה של התפוח שונה מהבפנים בתכונותיה.
לא יודע מה בדיוק ההבדלים / כמה / למה, אבל ההשוואה לא טובה כי לא מדובר באותו חומר בדיוק.
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית