הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון טכניקה סקוואט

StrongLift

משתמש קבוע
1,146
545
נק' מוניטין:
2,827
1,146
545
צריך ביקורת על הטכניקה 😃
חזרתי לSS אחרי חיטוב וקפצתי עד המשקל הזה ב5 קילו כל פעם אז אני רוצה לוודא שאין פאקים בטכניקה ושלא רצתי מהר מידי...

 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
צריך ביקורת על הטכניקה 😃
חזרתי לSS אחרי חיטוב וקפצתי עד המשקל הזה ב5 קילו כל פעם אז אני רוצה לוודא שאין פאקים בטכניקה ושלא רצתי מהר מידי...


שב טיפה יותר אחורה עם התחת, חוץ מזה אתה בסדר גמור
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית