הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

ייעוץ מה הכוונה כשרושמים כוס?

  • פותח/ת השרשור mojomj
  • פורסם בתאריך
M

mojomj

משתמש מתחיל
247
2
נק' מוניטין:
2
0
247
2
בתפריטים שראיתי מומלצים פה באתר, מדובר פה מבחינת הפחמימות על כמות של כוסות. נגיד 3 כוסות אורז, או 3 כוסות פסטה או כוס וחצי קורנפלקס.

השאלה שלי היא מה זה בדיוק כוס? לכל אחד יש כוסות בגודל אחר. אז מבחינת משקל, כמה כוס אחת אמורה לשקול כדי שזה יחשב לכוס? הכוונה לכוס חד פעמית?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אל תייחס לזה יותר מידי חשיבות מאחר וכל אחד מייחס לכך כמות שונה.
מה שחשוב שתבנה לעצמך תפריט עם ערכים מתאימים, ה- 2 או 3 כוסות לא באמת משנה.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י David999:
כשאומרים כוס בד"כ מתכוונים לכוס פלסטיק שקופה (הסטנדרטית), לא כך?
לחצו כדי להרחיב...

לא, כוס פלסטיק היא 160 מיליליטר. הכוס שאליה מתכוונים כשאומרים "כוס אורז" היא כוס 200 מיליליטר (כוס קפה/תה רגילה).
 
Upvote 0 Downvote
ממליץ לך לקנות משקל מזון, אני קניתי היום וזה הרבה יותר מקצועי ונוח לאכול ככה במקום לנסות לשער כמה שוקל כל דבר.
אלא אם כן אתה עושה מסה מלוכלכת ואז עוד אפשר לנסות להסתדר בלי משקל מזון.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י David999:
כשאומרים כוס בד"כ מתכוונים לכוס פלסטיק שקופה (הסטנדרטית), לא כך?
לחצו כדי להרחיב...
לא, קצת יותר..

*עריכה = בהתחשב בזה שכוס פלסטיק שקופה זה 160 מיליליטר כמו שכתבו פה, לא יודע כמה היא באמת.
בטוח אבל שהגדרה לכוס זה 200 מיליליטר
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #9
נכתב ע"י messika:
ממליץ לך לקנות משקל מזון, אני קניתי היום וזה הרבה יותר מקצועי ונוח לאכול ככה במקום לנסות לשער כמה שוקל כל דבר.
אלא אם כן אתה עושה מסה מלוכלכת ואז עוד אפשר לנסות להסתדר בלי משקל מזון.
לחצו כדי להרחיב...

יש לי משקל מזון, אבל איך זה עוזר לי מבחינת מדידה של כוס? אין לי כוסות עם סימון של כמות על הכוס. מה הדרך שלי לדעת כמה זה 200 מיליליטר
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י mojomj:
יש לי משקל מזון, אבל איך זה עוזר לי מבחינת מדידה של כוס? אין לי כוסות עם סימון של כמות על הכוס. מה הדרך שלי לדעת כמה זה 200 מיליליטר
לחצו כדי להרחיב...

הצפיפות של מים היא כזו שמיליליטר מים הוא בקירוב טוב מאוד גרם אחד. תשקול את הכוס כשהיא ריקה, ותשקול אותה עם מים. כשהיא תשקול 200 גרם יותר ממה שהיא שקלה ריקה, תדע שיש לך שם 200 מיליליטר.
 
Upvote 0 Downvote
כוס פלסטיק רגילה היא 200 מ"ל (לפחות אצלי)
אני בטוח שאצל כל אחד בבית יש כוס קצת יותר גדולה מכוס פלסטיק ממוצעת,תשתמש בזה.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #18
כל אחד אומר פה משהו אחר.. אני חייב לדעת כמה זה כוס אחת לפי כוס חד פעמית כדי לא לאכול יותר מדי או פחות מדי
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
הכוונה
תגובות
1
צפיות
802
Maor Pichadza
Maor Pichadza
Y
חטיפי חלבון או אבקת חלבון מה עדיף?
תגובות
3
צפיות
430
OA
OA
איתי110
  • נעול
הכוונה
תגובות
3
צפיות
808
OA
OA
Avital Hadary
מה אתם בוחרים כשאתם אוכלים בחוץ?
תגובות
3
צפיות
2K
holy_templar
holy_templar
Avital Hadary
מה דעתכם על דיאטות זמניות או דיאטות "בזק"?
תגובות
1
צפיות
590
ziv_r
ziv_r

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית