נק' מוניטין:
251
נק' מוניטין:
566
אפקות חלבון
נק' מוניטין:
18,834
התקדמות. למרות שבעיני זאת "התקדמות".
נק' מוניטין:
4,596
למה?
- פותח/ת השרשור
- #7
אבל עדיין איך מסבירים השינויים המהותיים בגוף
תקופת ארנולד ( מבנה יותר אסתטי ופחות 'הר שפיצי' -קטלר קולמן)
לעומת המפתחים הענקים של היום (דוגמא: מעלה )??
האם זה תוכניות אימון שונות ?
הבנה מדעית אחרת ??
איזה תרגילים טובים ואילו לא ??
ו אני חייב להגיד שאין לי ידע רחב בכלל בתחום .
תקופת ארנולד ( מבנה יותר אסתטי ופחות 'הר שפיצי' -קטלר קולמן)
לעומת המפתחים הענקים של היום (דוגמא: מעלה )??
האם זה תוכניות אימון שונות ?
הבנה מדעית אחרת ??
איזה תרגילים טובים ואילו לא ??
ו אני חייב להגיד שאין לי ידע רחב בכלל בתחום .
נק' מוניטין:
4,596
חומרים טובים יותר שמאפשרים יותר
נק' מוניטין:
18,834
תראה את התוצאות: ארנולד נראה כמו שרירן, עם חזה רציני, בטן שטוחה, הכל נראה טבעי ואסתטי. קאטלר, קולמן וחבריהם נראים כאילו לבשו על עצמם תחפושות. גדולים בצורה מחרידה, עם בטן נפוחה, שרירים מפותחים מדי (כן, יש דבר כזה...) וגוף חסר פרופורציות.
מה לעשות. לדעתי התוצאות בתחום הזה הולכות אחורה. מה יותר יפה בעיניך?
נק' מוניטין:
4,596
תראה את התוצאות: ארנולד נראה כמו שרירן, עם חזה רציני, בטן שטוחה, הכל נראה טבעי ואסתטי. קאטלר, קולמן וחבריהם נראים כאילו לבשו על עצמם תחפושות. גדולים בצורה מחרידה, עם בטן נפוחה, שרירים מפותחים מדי (כן, יש דבר כזה...) וגוף חסר פרופורציות.
מה לעשות. לדעתי התוצאות בתחום הזה הולכות אחורה. מה יותר יפה בעיניך?
אלו סטנדרטים אחרים, זאת לא שאלה של יופי כי האדם הממוצע יגיד שגם ארנולד "מנופח מידי עחי".
הסטנדרטים היום שונים.
נק' מוניטין:
18,834
לא יודע אם זה סטנדרטים של תקופה, או ענין של טעם אישי. שאלת למה רשמתי "התקדמות"? כי בעיני, הם מחרידים, וארנולד נראה הרבה יותר טוב.
נק' מוניטין:
4,829
תראה את התוצאות: ארנולד נראה כמו שרירן, עם חזה רציני, בטן שטוחה, הכל נראה טבעי ואסתטי. קאטלר, קולמן וחבריהם נראים כאילו לבשו על עצמם תחפושות. גדולים בצורה מחרידה, עם בטן נפוחה, שרירים מפותחים מדי (כן, יש דבר כזה...) וגוף חסר פרופורציות.
מה לעשות. לדעתי התוצאות בתחום הזה הולכות אחורה. מה יותר יפה בעיניך?
למפתחי גוף של היום אין פרופורציות? מקווה שאתה צוחק.
- פותח/ת השרשור
- #13
תראה בגדול כל אחד ומה שיפה בעיניו,
אבל אי אפשר לקרוא לאנשים המפלצתיים של היום לקרוא מפתחי גוף אסתטיים כאשר הטרפזים שלהם יותר גדולים מהראש שלהם .
לעומת פעם .
אבל עדיין אף אחד לא הביא סיבה מספיק רצינית (בעיני), עזבו אותכם החומרים מה קרה הפרופורציות מפעם ועד היום
אבל אי אפשר לקרוא לאנשים המפלצתיים של היום לקרוא מפתחי גוף אסתטיים כאשר הטרפזים שלהם יותר גדולים מהראש שלהם .
לעומת פעם .
אבל עדיין אף אחד לא הביא סיבה מספיק רצינית (בעיני), עזבו אותכם החומרים מה קרה הפרופורציות מפעם ועד היום
נק' מוניטין:
18,834
פרופורציות יש לכל דבר ביקום, השאלה איזה. בעיני מה שהם עושים לגוף שלהם רחוק מלהיות יפה. אם אתה חושב שהם נראים יותר מטוב מארנולד ולו פריגנו --- אין לי מה לענות על זה.
סתכל:
לטעמי, להגיע לגודל כזה בהמסטרינג ובארבע ראשי, בגלוטוס, ברחב גבי - זה פשוט לא נראה טוב, ולא פרופורציונלי לשאר הגוף.
אבל בסדר, ברור לי שהרבה אחרים חושבים שזה יפה.
נק' מוניטין:
3,782
חומרים שונים, מינונים גבוהים יותר ידע בנושא החומרים.
אגב, פרופורציות, לארנולד היה ארבע ראשי בגודל של זה של מיס אולימפיה הנוכחית. ובטורסו ההיקפים לא היו רחוקים מאוד מקולמן. ארנולד לא היה פרופורציונלי בשיט, אבל באותה תקופה זה היה מקובל.
היום הפרופורציות של הטופ מושלמות.
אגב, פרופורציות, לארנולד היה ארבע ראשי בגודל של זה של מיס אולימפיה הנוכחית. ובטורסו ההיקפים לא היו רחוקים מאוד מקולמן. ארנולד לא היה פרופורציונלי בשיט, אבל באותה תקופה זה היה מקובל.
היום הפרופורציות של הטופ מושלמות.
נק' מוניטין:
18,834
תיקנתי לך. 😃
