הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

האם הם טבעים? (שני ישראלים )

אלון גבאי הוא מקרה קיצון של הפיטנס (הוא קצת עבר את הקטגוריה הזאת לדעתי)
אם כמה שקשה להודות סתכל יותר בכיוון של ג'ף המתחנגל או marcfitt

ג'ף אם אני לא טועה מטר 82-83 על 100 קילו.
 
לדעתי זה אגדה:)
בתנאי מעבדה אולי:)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #63
http://nattyornot.com/jeff-seid-natty-or-not/
182 על 93
ויש אומרים שהוא משקר לגביי הגבהה
בכל אופן בניסוי שאמרנו בסוף 3 סייקלים של אנאבר יוצא לך אדם שהוא עשר ק"ג יותר מהגבהה (לאחר העליה הנקיה אם קיים דבר כזה)
 
בשביל ניסוי נורמלי יש יותר מידי " אם" .
 
לא כזה בילדר פרו כולה

נגיד שמישהו ב 10- אחוז שומן, נגיד אדם עם 4-6 שנות עבודה חדר כושר
שוקל 75-70 על 1.78 מטר גובה
תחלס הוא רק צריך 2-3 סייקלים של אנאבר (עליה נקיה של עד 3 ק"ג לסייקל)

ויש לך גוף של פיטנס
גם אם זה היה נכון. מה לאחר מכן? איך ממשיכים מכאן?
המרחק בין הפיזיק של אלון גבאי לזה של גופות הפיטנס שנתקלים בהם לרוב בהיבט של מסת שריר הוא עצום. מרחק כזה לא סוגרים (גם אם פואנציאלית זה אפשרי) ב-50 סייקלים סטנדרטיים של אנאבר.
אז מה המטרה? להיות ילד קוביות חלשלוש?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #67
מה קשור חלשלוש אולי לא כל אחד רוצה להרים כל כך הרבה משקל
אולי יש אנשים שרוצים רק להיראות טוב לא משנה כמה הם מרימים וכמה וגם אם זה GAY או לא
אולי יש כאלה שזאת העבודה שלהם דוגמנות וכו

בוא נשאיר את עיניין הכוח בצד
לגביי אם זה נכון? אנאבר לאחר סייקל נשמר פחות או יותר או נעלם כמו שחלפה הרוח?
לכן רשמתי שאלון גבאי זה מוגזם רוצה ללכת למשהו יותר מושג לדוגמא: marcfitt
לצורך הדיון
 
כמה קילו נקי הצלחת להעלות בסייקל אנאבר?
 
מה קשור חלשלוש אולי לא כל אחד רוצה להרים כל כך הרבה משקל
אולי יש אנשים שרוצים רק להיראות טוב לא משנה כמה הם מרימים וכמה וגם אם זה GAY או לא
אולי יש כאלה שזאת העבודה שלהם דוגמנות וכו

בוא נשאיר את עיניין הכוח בצד
לגביי אם זה נכון? אנאבר לאחר סייקל נשמר פחות או יותר או נעלם כמו שחלפה הרוח?
לכן רשמתי שאלון גבאי זה מוגזם רוצה ללכת למשהו יותר מושג לדוגמא: marcfitt
לצורך הדיון
כאן לא פורום דוגמנות. רוב האנשים שמעוניינים בפיזיק נושאים עיניים לזה של גבאי ודומיו. אם המטרה כ"כ צנועה, להוסיף 3kg שריר ולהתחטב, באמת שאין טעם לשימוש בחומרים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #70
סתם נתתי דוגמה
ודיברתי על 9 ק"ג לא 3
בעיניין של הנושא

ובעיניין של הנושא יש כל מיני רמות של פיזיק חוץ מגבאי יש את ג'ף וmarcfitt וגרג פליט האגדי, שנראים מושגים יותר
(אולי חומרים קלים יותר ובטוחים יותר, כמו הדוגמה שנתנו לאנאבר)
 
וואלאק אתם חופרים.
סהכ שאלה של החלטה. מתחילים טבעי . סבבה. נמאס מתחילים עם חומרים. מגיעים למה שרוצים עוצרים. זה עולם הפיטנס / פיזיק. לתחזק - gh ו igf .זה מוגדר טבעי נכון. ואז שוקלים 90 קילו 3 אחוז שומן עם שווארמה ביד.
כל מי שנגד - פחדן שמת לעשות סייקל. כל מי שעשה סייקל אחד בחיים שלו מבין כמה הדרך ארוכה ומפותלת בהליכה בן לבן לשחור לאפור.
 
וואלאק אתם חופרים.
סהכ שאלה של החלטה. מתחילים טבעי . סבבה. נמאס מתחילים עם חומרים. מגיעים למה שרוצים עוצרים. זה עולם הפיטנס / פיזיק. לתחזק - gh ו igf .זה מוגדר טבעי נכון. ואז שוקלים 90 קילו 3 אחוז שומן עם שווארמה ביד.
כל מי שנגד - פחדן שמת לעשות סייקל. כל מי שעשה סייקל אחד בחיים שלו מבין כמה הדרך ארוכה ומפותלת בהליכה בן לבן לשחור לאפור.
סבבה אז תמשיך להרוס תגוף שלך, התוצאות של הסייקל לא שוות את הבריאות של אף אחד.
ואני יודע שאם עושים סייקל חכם זה מקטין תנזקים וזה לא נורא כמו שחושבים, אני לא מאלה שחושבים שאתה תתפחלץ אחרי שתיקח משהו.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #73
לתחזק - gh ו igf .זה מוגדר טבעי נכון
מה הכוונה? אייך מתחזקים בצורה טבעית?
 
לתחזק - gh ו igf .זה מוגדר טבעי נכון
מה הכוונה? אייך מתחזקים בצורה טבעית?

בודיבילדרים מקצועיים, וגם לא מעט סייקליסיטים, נוהגים להשתמש ב GH ו IGF כשהם בתקופת ה PCT.
החומרים האלו לא משפעים על ההורמונים בגוף אבל בהחלט עושים נפלאות בתחום האנבולי והבריאות הכללית של המתאמן.
בצורה כזאת ניתן לשמור על הישגי הסייקל , ואף להמשיך עוד ולהתקדם . בנוסף GH שורף שומן בטירוף (גם IGF) אז אני מניח שזה גם עוזר להשאר חטוב.
 
Simon
שני החומרים האלו זה כדורים או הזרקות ?
ומה הכוונה עושה נפלאות לבריאות המתאמן ? באיזה פן ?
מומלץ לכל אחד באופן כללי?

תודה
 
Gh זה גורמון גדילה. תחפש בגוגל מה זה ותחליט האם מומלץ.
 
Simon
שני החומרים האלו זה כדורים או הזרקות ?
ומה הכוונה עושה נפלאות לבריאות המתאמן ? באיזה פן ?
מומלץ לכל אחד באופן כללי?

תודה

כמו שהסביר לך iladim .... זה לא על רגל אחת. יש פה בפורום ניעוץ לגבי העניין, אז תוכל לקרוא קצת. בנוסף אני ממליץ לך לקרוא קצת ספרות ומאמרים על GH ועל IGF-1 ושאר פפטידים. יש הרבה מה ללמוד.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #78
ואם כבר הזכרנו אנאבר
כל מי שעושה סייקל (ראה רבים בפורום) רק של אנאבר(למטרות פיטנס) לאחר הסייקל הכל נעלם כלומר חוזר לקדמותו שלפניי הסייקל
לא מצליחים לשמור על המסה הנקייה שהעלו ? והשומן הבטני חוזר (הבנתי שאנאבר מצויין נגד שומן בטני מסיבות לא ברורות)
 
לרוב ההישגים מסייקל נעלמים זמן מה לאחר סייקל. הדרך הכי טוב לשמור זה לעשות סיקלים באופן תדיר.
או לחלופין להביא את שיא הסיקל לנקודת זמן מסויימת -תחרות או עונת חופים☺
כל הנאמר לעיל דעתי בלבד☺
 
  • פותח/ת השרשור
  • #80
Simon357 אשמח לשמוע גם את דעתך
וכל אחד אחר שבמין בדבר
 
Back
למעלה תחתית